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CBF define clubes que vão elaborar bases do Fair-Play Financeiro do futebol brasileiro

Esporte
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O presidente da Confederação Brasileira de Futebol (CBF), Samir Xaud, assinou na sexta-feira o documento que consolida a composição do grupo de trabalho que vai elaborar as bases do Fair Play Financeiro no futebol brasileiro, com participação de clubes e federações.

O plano será apresentado em novembro. A medida visa estabelecer melhores práticas de governança às agremiações que constituem o futebol brasileiro.

Ao todo, 32 clubes foram inscritos para participar do grupo, incluindo os quatro grandes de São Paulo - Palmeiras, Corinthians, Santos e São Paulo. A portaria sinaliza que a lista assegura "representatividade e pluralidade regional".

O Fair Play Financeiro foi uma das promessas de Xaud durante a curta campanha que teve. O discurso foi mantido após a eleição. O dirigente apresentou o assunto entre as suas prioridades para o mandato que vai até 2029.

Veja a lista completa dos 32 clubes que participarão do grupo de trabalho:

Atlético Mineiro SAF

Esporte Clube Bahia SAF

SAF Botafogo

Red Bull Bragantino Futebol Ltda.

Ceará Sporting Club

Sport Club Corinthians Paulista

Cruzeiro Esporte Clube SAF

Clube de Regatas do Flamengo

Fluminense Football Club

Fortaleza Esporte Clube

Grêmio Foot-Ball Porto Alegrense

Sport Club Internacional

Esporte Clube Juventude

Mirassol Futebol Clube

Sociedade Esportiva Palmeiras

Santos Futebol Clube

São Paulo Futebol Clube

Sport Club do Recife

Vasco da Gama SAF

Esporte Clube Vitória

América Futebol Clube SAF

Clube Athletico Paranaense

Athletic Club Esportes SAF

Avaí Futebol Clube

Botafogo Futebol S/A

Associação Chapecoense de Futebol

Clube de Regatas Brasil

Ferroviária SAF

Goiás Esporte Clube

Grêmio Novorizontino SAF

Paysandu Sport Club

Clube do Remo

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.