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Romarinho revela negócio frustrado com Corinthians e mira início no Vitória: 'Meta é Palmeiras'

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De volta ao Brasil depois de mais de uma década atuando no Oriente Médio, por clubes de Catar, Arábia Saudita e Emirados Árabes Unidos, o atacante Romarinho foi apresentado, neste sábado, como o sexto reforço do Vitória, nesta janela de transferências, para a disputa do Campeonato Brasileiro.

Com apenas três jogos na temporada pelo Al-Rayyan, do Catar, o jogador de 34 anos atendeu ao chamado do técnico Fabio Carille para tentar ajudar o Vitória a escapar do rebaixamento no campeonato nacional. O atacante espera mostrar seu cartão de visitas para a torcida rubro-negra de Salvador, no Barradão, diante de um velho rival.

"Estou há um mês sem jogar e preciso de um pouco de ritmo, entre 10 e 15 dias estarei apto a jogar. Estarei pronto para jogar contra o Palmeiras, esse é o meu objetivo", comentou. "Gosto de jogar jogo grande e contra o Palmeiras sempre deu certo, é diferente. Espero estar bem para jogar contra o Palmeiras e qualquer outro time", afirmou o atleta, prevendo sua estreia no duelo da 18ª rodada, em 3 de agosto.

Os cinco gols que marcou diante do time alviverde em quatro dérbis disputados com a camisa do Corinthians o fizeram cair nas graças do torcedor da equipe do Parque São Jorge, onde atuou de 2012 a 2014, conquistando no período o Mundial, a Libertadores - fez o gol de empate com o Boca Junior na primeira partida da final -, a Recopa Sul-Americana e o Paulista.

Romarinho disse que conversou recentemente com dirigentes do clube paulista, mas a negociação para o seu retorno não evoluiu. "Sobre o Corinthians, tive algumas conversas antes, agora também, mas não deu certo. É um clube que respeito muito, mas não deu certo", disse o atacante, que assinou contrato com o Vitória até julho de 2026 e vestirá a camisa 7 que já foi do ídolo Bebeto.

"O Carille foi quem me ligou e deu esse empurrão e eu disse que estava pronto e motivado. O Vitória é um time grande. Agora é jogar e mostrar que cheguei para fazer a diferença. Não sou o salvador da pátria, mas, juntos, vamos alcançar os objetivos", falou Romarinho. "Se eu tiver bem fisicamente, vou entregar o meu melhor para a torcida e para o clube."

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.