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Mbappé desiste de processo na Justiça contra o PSG e busca reconciliação

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Um dia antes de reencontrar o time que defendeu por sete anos, Kylian Mbappé desistiu do processo judicial que iniciou contra o Paris Saint-Germain por assédio moral. A informação foi revelada por uma fonte ligada ao jogador francês em contato com a agência de notícias Associated Press.

 

A decisão vem a público na véspera da partida entre o Real Madrid, atual time do atacante, e o PSG, sua ex-equipe, pela semifinal do Mundial de Clubes, nos Estados Unidos.

 

O Ministério Público de Paris havia informado no mês passado que Mbappé denunciara o clube em um processo judicial e abriu uma investigação. Uma pessoa próxima ao jogador da seleção francesa disse na terça-feira que a decisão de Mbappé de encerrar o processo judicial estava ligada ao desejo de reconciliação com seu antigo clube.

 

O atacante está em litígio com seu antigo clube desde sua saída, no meio do ano passado. O atleta argumenta que o PSG lhe deve 55 milhões de euros (cerca de R$ 351 milhões) em salários não pagos. A fonte da AP afirmou que o fim do processo criminal não afeta o processo em andamento.

 

Quando acusou o Paris Saint-Germain de assédio moral no mês passado, Mbappé denunciou o clube por suposto caso de "lofting". A palavra é usada na França para descrever uma prática que envolve isolar um jogador do elenco principal por motivos esportivos, administrativos ou disciplinares.

 

Mbappé estava insatisfeito com a forma como foi tratado pelo clube quando foi afastado antes da temporada 2023-24, após sua decisão de não renovar seu contrato com o clube. Mas, de acordo com sua comitiva, as relações entre Mbappé e o presidente do PSG, Nasser Nasser Al-Khelaïfi, vêm melhorando há várias semanas.

 

Mbappé se juntou ao Real Madrid no meio do ano passado em uma transferência gratuita, após marcar 256 gols em sete anos no PSG, um recorde do clube. Ele enfrentará seu ex-clube na semifinal do Mundial de Clubes, na quarta-feira.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.