Banner rotativo Auditado
05
Ter, Ago
188 Noticias Novas

Clippers e Pistons vencem fora de casa e empatam séries nos playoffs da NBA

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O Los Angeles Clippers e o Detroit Pistons venceram fora de casa, na noite desta segunda-feira, e empataram suas séries nos playoffs da NBA. Tenso, o jogo disputado em Denver foi marcado por desentendimentos e empurrões dentro de quadra, protagonizados por Norman Powell e Jamal Murray.

 

A partida foi vencida pelos Clippers por 105 a 102, com destaque para o cestinha Kawhi Leonard, autor de 39 pontos. Ivica Zubac também foi decisivo, com um "double-double" de 16 pontos e 12 rebotes. A dupla suplantou Nikola Jokic e o seu "triple-double" de 26 pontos, 12 rebotes e 10 assistências.

 

O campeão da temporada retrasada contou ainda com um "double-double" de Michael Porter Jr., responsável por 15 pontos e 15 rebotes. Jamal Murray contribuiu com 23 pontos. Além disso, o jogador dos Nuggets protagonizou o momento mais tenso da partida, quando levantou e quase abraçou Norman Powell, num ataque dos Clippers.

 

Powell demonstrou irritação com o adversário e jogadores das duas equipes trocaram empurrões e ofensas em quadra, sem maiores consequências. Os próprios jogadores contiveram o ânimo dos mais exaltados no terceiro quarto da partida, que decretou o empate por 1 a 1 na série melhor de sete partidas.

 

Os dois times voltam à quadra, para o terceiro jogo do confronto, na quinta-feira. O vencedor desta série vai enfrentar na semifinal da Conferência Oeste o vitorioso do duelo entre Oklahoma City Thunder e Memphis Grizzlies.

 

O outro jogo da noite marcou a primeira vitória dos Pistons em playoffs em 17 anos. Os visitantes venceram o New York Knicks por 100 a 94, também igualando a série por 1 a 1. O último triunfo da equipe de Detroit no mata-mata da NBA aconteceu em 2008, sobre o Boston Celtics no jogo 4 das finais da Conferência Leste.

 

O destaque da partida foi Cade Cunningham, autor de um "double-double" de 33 pontos e 12 rebotes, além de três assistências. Dennis Schroder saiu do banco de reservas para anotar 20 pontos. Do outro lado da quadra, Jalen Brunson liderou o time de Nova York com seus 37 pontos.

 

Os dois times também voltam à quadra na quinta-feira. O vencedor desta série terá pela frente na semifinal a equipe que triunfará no duelo entre Celtics e Orlando Magic, na Conferência Leste.

 

Confira os resultados da noite desta segunda-feira:

 

New York Knicks 94 x 100 Detroit Pistons

Denver Nuggets 102 x 105 Los Angeles Clippers

 

Acompanhe os jogos desta terça-feira:

 

Indiana Pacers x Milwaukee Bucks

Oklahoma City Thunder x Memphis Grizzlies

Los Angeles Lakers x Minnesota Timberwolves

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.