Banner rotativo Auditado
23
Qua, Jul
173 Noticias Novas

Guardiola demonstra frustração e diz que Haaland voltará ao City 'entre cinco e sete semanas'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Com uma lesão no tornozelo esquerdo, sofrida na vitória sobre o Bournemouth, no domingo, pelas quartas de final da Copa da Inglaterra, Erling Haaland deverá desfalcar o Manchester City "entre cinco e sete semanas". A previsão foi divulgada pelo técnico Pep Guardiola, nesta terça-feira, após conversar com o departamento médico da equipe.

Caso o prazo se concretize, o atacante norueguês voltará a tempo de disputar as três últimas partidas do Manchester City no Campeonato Inglês e uma eventual final da Copa da Inglaterra, se o conjunto celeste passar pelo Nottingham Forest na semifinal. Atual tetracampeão nacional, o time de Manchester está longe do líder Liverpool e briga por vaga na próxima Liga dos Campeões.

Guardiola não escondeu sua frustração com as lesões que arruinaram a temporada do City. O principal meio-campista da equipe, Rodri, está afastado desde setembro com rompimento no ligamento cruzado anterior e as lesões seguintes, especialmente no setor defensivo, prejudicaram o desempenho da equipe na temporada.

"Aconteceu durante toda a temporada e não poderia ser diferente no final", lamentou Guardiola, referindo-se às ausências. "Com todas as lesões que tivemos nesta temporada, sinto muito por eles - e por Erling também. Encontraremos uma solução com os jogadores que temos", acrescentou o comandante espanhol.

Haaland havia acabado de empatar a partida com o Bournemouth, no início do segundo tempo, quando levou a pior em disputa com Lewis Cook e, na queda, seu tornozelo ficou preso sob o meio-campista. Omar Marmoush, que o substituiu, marcou o gol da virada e provavelmente ocupará a vaga no ataque do City na ausência do astro.

"Não temos outro jogador com suas habilidades ou qualidades específicas, mas temos de nos adaptar", explicou Guardiola. "Por muitos anos, jogamos de maneiras diferentes na frente."

Após avançar às semifinais da Copa da Inglaterra, o Manchester City volta a campo nesta quarta-feira, às 15h45 (horário de Brasília), diante do Leicester, pelo Campeonato Inglês. A equipe de Pep Guardiola é a quinta colocada na competição, com 48 pontos.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.