Hugo Souza sofre lesão na coxa e vira desfalque do Corinthians na estreia da Sul-Americana

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Um dos pilares do elenco corintiano, o goleiro Hugo Souza virou problema de última hora para o técnico Ramón Díaz, às vésperas da estreia do Corinthians na Copa Sul-Americana. O atleta que já vinha atuando no sacrifício e não enfrentou o Bahia no fim de semana, teve constatada uma lesão na coxa direita. A informação é da ESPN.

A lesão, de grau 2, pode tirar o jogador de até oito partidas do Corinthians neste mês de abril, justamente quando o clube começa a disputar a fase de grupos do torneio internacional, além do Brasileirão.

O time paulista faz a sua estreia nesta quarta, na Neo Química Arena, em duelo com o Huracán, da Argentina. Matheus Donelli, que já foi titular em Salvador, deverá ser mantido na posição.

Destaque do time alvinegro na conquista do Campeonato Paulista, Hugo revelou na última semana que passou a sentir um incômodo no local a partir do duelo com o Guarani, no fim de fevereiro.

"No jogo com o Guarani, tive uma lesão pequena no músculo anterior da coxa. Falei para os médicos que não iria parar de jeito nenhum. Disse que iria tratar o máximo que desse para estar bem. Venho no sacrifício tem um tempo", afirmou o goleiro em entrevista à TV Globo.

Além do confronto com o Huracán, Hugo também não deverá estar em campo nos compromissos diante do América de Cali, dia 8, e contra o Racing, no dia 24 de abril. Pelo Brasileiro, ele também deverá ser ausência nos duelos contra o Vasco, o Palmeiras, o Fluminense, o Sport e o Flamengo.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.