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Ancelotti responde Simeone com provocação e 'barra' Endrick do próximo compromisso do Real

Esporte
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Mais calmo após a classificação do Real Madrid na Copa do Rei, com uma vitória sobre o Celta de Vigo por 5 a 2, o técnico Carlo Ancelotti foi irônico ao comentar a polêmica declaração de Diego Simeone, técnico do Atlético de Madrid, que sugeriu um favorecimento da arbitragem ao time merengue.

"Me contaram sobre alguns incidentes que ocorreram durante a partida... mas isso acontece há 100 anos. Não sei por que isso surpreende vocês", disse Simeone, que acabou sendo rebatido por Ancelotti.

"Acho que essas são coisas que se dizem para a galeria. Todo o mundo do futebol está ciente do que o Real Madrid representa nesses 125 anos de história. Acho que são espinhos que doem", afirmou o treinador, fazendo uma alusão clara aos títulos conquistados pelo clube na Liga dos Campeões, incluindo os conquistados diante do rival (2013/14 e 2015/16).

Ancelotti aproveitou a coletiva de imprensa para elogiar a atuação de Endrick, que foi decisivo na vitória sobre o Celta. "Nunca mudei minha ideia sobre ele. Sempre contamos com ele levando em conta o período de aprendizado. Temos que considerar isso. Ele está progredindo como pensávamos quando chegou. Ele é muito sério, muito profissional e está aproveitando os minutos que lhe dou com gols", afirmou.

No entanto, ele descartou a possibilidade de Endrick ser titular no jogo contra o Las Palmas, neste domingo, às 12h15, no Santiago Bernabéu, devido ao desfalque de Vinícius Júnior, suspenso. "A ideia é colocar aqueles que estão mais acostumados. Mbappé está muito bem, Rodrygo está muito bem... Mas a ideia é Brahim, Mbappé e Rodrygo", completou.

Ancelotti também analisou o desafio diante do Las Palmas. "É um jogo como todos os outros. Temos que competir e lutar, levando em consideração que precisamos fazer isso para competir pela Liga. A segunda parte da temporada começa e estamos perto da primeira posição. É hora de marcar pontos", finalizou.

O Real Madrid é o atual vice-líder do Campeonato Espanhol, com 43 pontos, um a menos do que o Atlético de Madrid, que vem de impressionantes oito vitórias consecutivas na competição.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.