Vini Jr pega dois jogos de suspensão por expulsão em jogo contra o Valencia

Esporte
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O atacante Vini Jr foi punido com dois jogos de suspensão pelo Comitê de Competições da Real Federação de Futebol Espanhola (RFEF) por ter sido expulso na partida em que o Real Madrid derrotou o Valência por 2 a 1 em jogo atrasado da 12ª rodada do Campeonato Espanhol. Aos 33 minutos do segundo tempo, o brasileiro se envolveu em lance polêmico com o goleiro Dimitrievski e recebeu o cartão vermelho.

No relatório da súmula, o árbitro Cesar Soto Grado descaracterizou o ato do atacante revelado pelo Flamengo como agressão ao rival. Assim, a punição que poderia chegar a até 12 partidas, ficou restrita a dois duelos.

Desse modo, o camisa 7 do Real Madrid vai ter condições de participar das semifinais da Supercopa da Espanha. O time merengue enfrenta o Mallorca nesta quinta-feira com a presença do atacante.

Com o gancho, Vini Jr vai desfalcar o gigante espanhol nos compromissos doa dia 19 de janeiro, diante do Las Palmas, no Santiago Bernabéu, e na rodada seguinte, no dia 25, diante do Valladolid, no estádio José Zorrilla.

De acordo com o jornal Marca, o episódio foi considerado "violência esportiva" e o ato foi enquadrado no artigo 130 do Código Disciplinar da federação espanhola de futebol. O Real Madrid pretende recorrer da decisão.

No lance que determinou a expulsão, o brasileiro se desentendeu com o goleiro rival na área do Valência. Dimitrievski alegou que Vini Jr teria cavado um pênalti e tocou as costas e (aparentemente) o cabelo do jogador. O revide veio com um empurrão que acertou o rosto do rival.

Diante da polêmica, o juiz foi avisado pelo VAR. Após analisar o lance, Soto Grado deu amarelo para o goleiro e expulsou o atacante da partida. No jogo, o atleta do Real Madrid voltou a ser alvo de insultos racistas por parte da torcida do Valência no estádio Mestalla.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

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Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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