Garro revela como Corinthians é visto na Argentina: 'Muito conhecido pela paixão'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O meia Rodrigo Garro foi um dos grandes destaques do Corinthians na temporada. O argentino foi contratado no começo do ano e não demorou para se identificar com o clube alvinegro. Ao longo de 2024, o jogador contabilizou 62 partidas, com 13 gols marcados e 14 assistências distribuídas para os companheiros. Elogiado por torcedores, o meia garante que já conhecia a torcida corintiana e revelou como o clube é visto na Argentina.

"Sabia da dimensão. Na Argentina, o Corinthians é muito conhecido por como se vive, pela paixão. É uma coisa incrível. Uma loucura como as pessoas vivem o Corinthians. Feliz de pertencer a isso", disse Garro em entrevista à ESPN.

O jogador pensa em se tornar um ídolo do Corinthians. Mas sabe que o caminho para esse objetivo é mais longo, e que a conquista de títulos é fundamental. "Para mim é um orgulho o carinho das pessoas. Creio que para chegar a ser um grande ídolo do clube eu tenho que trabalhar mais, ganhar títulos, conquistar coisas", afirmou Garro que acredita ter feito a sua parte até aqui.

"Creio que o Corinthians e os torcedores se sentiram representados pela minha maneira de viver o futebol. Para mim, o futebol é o esporte mais lindo do mundo, e trato de viver com essa paixão, essa energia. E as pessoas do Corinthians têm uma energia incrível. Creio que juntos fizemos uma boa equipe", complementou.

Garro ainda lembrou de um compatriota que fez muito sucesso com a camisa do Corinthians. O argentino Carlos Tevez foi admirado por torcedores quando defendeu o clube paulista. "É um orgulho estar em um lugar onde ele esteve, no mesmo clube, poder representar a 10 como ele fez", elogiou.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.