Yuri Alberto recebe troféu por artilharia e destaca guinada: 'Pude dar a volta por cima'

Esporte
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Artilheiro do Campeonato Brasileiro, com 15 gols, ao lado de Alerrandro, do Vitória, o atacante Yuri Alberto recebeu, nesta quinta-feira, o Troféu Roberto Dinamite, na sede da CBF, no Rio de Janeiro. O centroavante corintiano também vai embolsar R$ 175 mil por ter sido um dos goleadores máximo da competição.

Os gols do camisa 9, especialmente na reta final da competição, foram fundamentais para tirar o conjunto alvinegro da zona de rebaixamento e alcançar a sétima posição na tabela, com uma sequência de nove vitórias seguidas, conseguindo uma vaga para a fase preliminar da próxima Copa Libertadores. Yuri Alberto lembrou das constantes críticas que sofreu durante a má fase da equipe e se mostrou aliviado com o desfecho.

"Foi um momento muito especial junto da minha família. Acho que (o troféu) presenteia ainda mais esta temporada, que foi de muito amadurecimento, aprendizado. Com a força da minha família e de Deus, pude dar a volta por cima e terminar o artilheiro da temporada do Brasileiro", afirmou o atacante de 23 anos na cerimônia de entrega do prêmio.

"Ë uma alegria entregar o primeiro troféu Roberto Dinamite ao Yuri Alberto, um dos artilheiros do Brasileirão. O prêmio é uma reverência da CBF ao legado do maior artilheiro da história da competição, com 190 gols, e uma homenagem aos goleadores do Brasileirão a partir desta edição", destacou Ednaldo Rodrigues, presidente da CBF.

Campeão sul-americano sub-17 ao lado de Alerrandro, Yuri Alberto revelou ter trocado mensagens com o colega de seleção brasileira de base quando os dois disputavam o topo da lista de goleadores.

"No penúltimo ou no último jogo, eu tinha mandado mensagem para ele. Falei: 'Vai parar de fazer gol, não?' Aí ele respondeu: 'Irmão, nós vamos até o último'. Eu falei: 'A gente merece muito, só a gente sabe o que passamos, estou muito feliz de estar dividindo esse momento com você'. Quero mandar um grande abraço, é um grande centroavante", lembrou o corintiano. De férias, Alerrandro não compareceu à premiação.

Empolgado com a campanha corintiana nas últimas rodadas do Campeonato Brasileiro, a diretoria trabalha para segurar o elenco para 2025. A princípio, apenas o zagueiro Caetano e os meias Matheus Araújo e Ruan Oliveira, todos em fim de contrato, deixaram o clube. Se a prioridade é a manutenção do grupo que encerrou a temporada, por enquanto os reforços são extra-campo.

Enquanto os jogadores aproveitam as férias até dia 7 de janeiro, o Corinthians contratou o analista de mercado Lucas Pareto para reforçar seu Centro de Inteligência do Futebol (Cifut), setor responsável pela análise de desempenho dos jogadores e pelo monitoramento de possíveis contratações. O profissional voltará a trabalhar com o executivo de futebol, Fabinho Soldado, e o gerente de análise de mercado Renan Bloise, todos vindos do Flamengo.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.