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Ancelotti critica questionamento sobre saúde de mental de Mbappé e afirma: 'Está feliz no Real'

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O técnico Carlo Ancelotti concedeu a tradicional coletiva de imprensa que antecede o próximo compromisso do Real Madrid no Campeonato Espanhol, contra o Leganés, neste domingo, às 14h30, no estádio Municipal Butarque. O que pegou o treinador de surpresa foram os questionamentos sobre a saúde mental do atacante Kylian Mbappé, que ainda não alcançou sua melhor forma no time merengue.

Contrariado com a pergunta, Ancelotti rebateu e ressaltou que o atacante, que não vem sendo convocado pela seleção francesa, está feliz e crescendo em cada treinamento realizado no Real Madrid. "Que pergunta... Não me parece, vejo ele contente e feliz de estar aqui. Especular sobre isso me parece muito feio", disse o treinador, que completou.

"Ele tem treinado bem, melhorou sua condição física e espero que amanhã (domingo) ele possa mostrar suas qualidades, que são muitas. A má sequência aconteceu com todos os atacantes e se não marcam ficam frustrados. A sequência ruim vai parar mais cedo ou mais tarde", disse Ancelotti, que precisou explicar sobre o posicionamento do atacante com a camisa do Real.

"Nunca me pediu para jogar em uma posição específica, obviamente ele quer estar no time titular, mas ele e Vinícius podem mudar de posição durante o jogo. Ele tem uma qualidade bestial e mais cedo ou mais tarde ele vai mostrar isso", finalizou.

Principal contratação do Real Madrid na temporada, Mbappé, de 25 anos, disputou 16 jogos com a camisa merengue, fez oito gols e deu duas assistências. No entanto, as atuações ainda estão abaixo das já mostradas pelo PSG e também pela seleção francesa.

Com o francês, o Real Madrid continua na busca ao líder Barcelona. O time merengue tem 27 pontos, contra 33 do seu arquirrival, o único invicto no Campeonato Espanhol.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.