Fluminense tenta tirar Fortaleza da briga pelo título para fugir da zona de rebaixamento

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Fluminense e Fortaleza se enfrentam com objetivos distintos nesta sexta-feira, às 21h30, no Maracanã, no Rio de Janeiro, pelo encerramento da 34ª rodada. Enquanto o clube carioca luta contra o rebaixamento, a equipe cearense sonha com o título, ainda mais após o novo tropeço do líder Botafogo.

 

Fazendo a melhor campanha da sua história nos pontos corridos, o Fortaleza vem de duas vitórias consecutivas. Com 63 pontos, aparece na terceira posição, contra 69 do Botafogo e 67 do Palmeiras. Se vencer, entrará de vez na briga pelo título e ficará apenas a três pontos da liderança.

 

O Fluminense, por sua vez, tenta encerrar a série de três tropeços consecutivos para se afastar da zona de rebaixamento. O time carioca é o 16º colocado, com 37 pontos, assim como o Criciúma, 17º. A diferença é que a equipe de Mano Menezes leva vantagem no número de vitórias: 10 a 9.

 

O retrospecto entre eles é equilibrado. Em 24 jogos, o Fluminense venceu 11, perdeu oito e empatou cinco. O time carioca não perde em casa desde 2021, quando levou 2 a 0, pelo Campeonato Brasileiro.

 

No entanto, Vojvoda nunca perdeu para Mano Menezes. Eles já se enfrentaram em quatro oportunidades, com três triunfos do argentino e um empate. Nestas partidas, o Fortaleza marcou sete gols e sofreu apenas um.

 

Do lado do Fluminense, Mano Menezes terá meio time de volta. Na derrota para o Internacional por 2 a 0, o treinador não pôde contar com cinco jogadores suspensos: o goleiro Fábio, o zagueiro Thiago Santos, os meias Ganso e Arias e o atacante Kauã Elias. Todos devem recuperar a titularidade.

 

Apenas Arias continua como dúvida. O jogador defendeu a Colômbia na Data Fifa e voltou a sentir um certo desgaste. O jogador, que deve deixar o Fluminense ao final da temporada, começará o jogo apenas se tiver totais condições de jogo.

 

"Precisamos levantar a cabeça, pois temos cinco finais pela frente e totais condições de sair dessa situação. A gente tem sofrido bastante neste ano porque marcamos poucos gols. Estamos buscando corrigir isso para essas últimas rodadas", disse Mano Menezes, que também terá o retorno de Felipe Melo. O volante deve iniciar entre os suplentes.

 

Do outro lado, Vojvoda foi muito claro no time que deve entrar em campo. O zagueiro Kuscevic e o atacante Kervin Andrade estiveram com as suas respectivas seleções na Data Fifa e encontraram a delegação já no Rio de Janeiro.

 

O zagueiro está confirmado entre os titulares, ao lado de Titi. O treinador encerrou as últimas atividades da equipe com três atacantes: Marinho, Lucero e Moisés. O primeiro vem se firmando nesta reta final de competição.

 

"Acho que acima de tudo precisamos valorizar nossa campanha, é a maior de um clube nordestino na elite do futebol brasileiro e isso é importante. Conquistamos essa vaga na Libertadores que era um dos objetivos aqui desde a primeira rodada. É uma competição gigante que eu amo jogar e já vivi grandes coisas. Espero viver pelo Fortaleza também", disse o ex-palmeirense Breno Lopes, que deve ficar como opção entre os reservas.

 

FICHA TÉCNICA

 

FLUMINENSE X FORTALEZA

 

FLUMINENSE - Fábio; Samuel Xavier, Thiago Silva, Thiago Santos e Diogo Barbosa; Bernal, Lima, Arias e Ganso; Keno e Kauã Elias. Técnico: Mano Menezes.

 

FORTALEZA - João Ricardo; Emanuel Brítez, Kuscevic, Titi e Eros Mancuso; Pochettino, Hércules e Emmanuel Martínez; Marinho, Lucero e Moisés. Técnico: Juan Vojvoda.

 

ÁRBITRO - Raphael Claus (SP).

 

HORÁRIO - 21h30.

 

LOCAL - Maracanã, no Rio (RJ).

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.