Insônia atinge milhões de brasileiros e preocupa especialistas em saúde

A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns e, ao mesmo tempo, um dos mais negligenciados. Caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono, de mantê-lo ou pela sensação de não ter dormido o suficiente, ela não se resume apenas a noites maldormidas. Trata-se de uma condição clínica que pode comprometer a saúde física, mental e emocional de quem convive com o problema.

Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem com insônia, o que representa 43% da população que enfrenta algum tipo de transtorno do sono. Os números mostram a gravidade da questão e reforçam a necessidade de atenção tanto da sociedade quanto das autoridades de saúde.