Sesc 14 Bis apresenta agosto recheado de atrações: Circos, teatro, feira agroecológica, oficinas, shows e muito mais

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O Sesc 14 Bis apresenta, ao longo do mês de agosto, uma programação que convida o público a experimentar múltiplas formas de encontro com a arte, o território e o cuidado coletivo. No centro das atenções está o Festival Internacional Sesc de Circo – CIRCOS 2025, que reúne artistas do Brasil e do mundo em espetáculos que unem poesia, humor e encantamento. Destaque para a artista Patty Pantaleão, que se apresenta com duas propostas voltadas ao universo infantil: Banho de Diversão, uma vivência lúdica que transforma o banho em um momento de afeto e fantasia, e Entre Bolhas e Borboletas, espetáculo sensorial com bolhas de sabão gigantes, música e poesia, ambos nos dias 9 e 10/8. No mesmo fim de semana, a artista Sandra Silva compartilha sua autobiografia circense em A Borboleta, performance poética sobre transformação e liberdade. Nos dias 21 e 22/8, o palco do Sesc recebe o espetáculo Maputo-Mozambique, resultado da parceria entre o diretor francês Thomas Guérrineau e artistas de Moçambique, Mali e Benim. A performance integra música, dança e malabarismo para celebrar os estados corporais como práticas rituais e artísticas africanas, numa experiência visual e sonora profunda.

 

Em paralelo, a programação de agosto se expande por diversos espaços e linguagens, com destaque para o circuito Pelos Caminhos de Exu, que propõe uma caminhada histórica pelo bairro do Bixiga nos dias 16 e 17/8. Conduzida por lideranças de religiões de matriz africana e pesquisadores, a atividade passa por marcos da presença negra no centro de São Paulo, como o Sítio Arqueológico Saracura/Vai-Vai e o Terreiro Ilê Asé Iyá Osun, e termina com cantigas e toques de atabaque para Exu, orixá das encruzilhadas.

 

A tradicional Feira Agroecológica do Sesc 14 Bis acontece todos os sábados e domingos do mês e reúne coletivos como a Ocupação 9 de Julho, a Horta Comunitária do Bixiga, povos indígenas, agricultores quilombolas e iniciativas urbanas de resistência alimentar. Aos domingos, a programação Na feira também tem! amplia a experiência com rodas de conversa sobre ocupação do solo (3/8) e as lutas por território (24/8) e soberania alimentar (31/8) e oficinas sobre bordado (10/8), compostagem (17/8). O Sesc convida o público a participar não só como consumidor, mas como escuta ativa e multiplicadora de saberes que que propõem uma relação mais equilibrada e menos predatória entre as pessoas e a terra.

 

A infância ocupa lugar central na programação de agosto, com atividades que celebram o brincar como linguagem e forma de expressão. O Coletivo Regar realiza experiências sensoriais e criativas para bebês com as ações Brincar Quintaleiro (3 a 31/8) e Teias do Imaginar (2 a 30/8). Os espetáculos O Jardim da Minha Avó (2 e 30/8) e Árvoreteca (16 e 17/8), do grupo O Jardim, também propõem narrativas afetivas e poéticas voltadas à primeira infância, em que o jardim torna-se lugar de ancestralidade, natureza e descoberta.

 

O teatro recebe A Grande Magia, da Companhia Elevador de Teatro Panorâmico, que estreia no fim do mês, no dia 29/8, e segue em cartaz até setembro, 30/9. A peça mistura realismo fantástico e crítica social a partir de um truque de mágica que altera os rumos de um casamento. Na música, agosto traz nomes como Mahmundi, Iara Rennó e Letícia Fialho, que sobem ao palco nos dias 16 e 17/8 com o show inédito em homenagem aos 50 anos do álbum Gil e Jorge: Ogum, Xangô. A programação gratuita inclui ainda apresentações de Pé de Manacá (2/8), Trio Mana Flor (16/8), Bernadete França (30/8) e o grupo Nas Ondas do Som 24 e 31/8), com repertórios que passeiam por forró, samba, xote e outras brasilidades.

 

A literatura ocupa a biblioteca com o evento Bora Trocar Livros!, realizado em parceria com a livraria Gato Sem Rabo nos dias 30 e 31/8. Há ainda empréstimo e vivência com jogos modernos e encontros literários, como o clube do livro sobre o romance Morra, Amor (19/8), da argentina Ariana Harwicz, que promove debates sobre maternidade, saúde mental e a condição feminina.

 

Entre os cursos e oficinas, o público poderá participar de vivências em yoga restaurativa (3 a 31/8), pilates (2 a 30/8), danças brasileiras de salão (2 a 30/8) e cuidados com a pele para atletas (13/8). A recreação esportiva também convida crianças e famílias a experimentarem modalidades adaptadas no circuito Brincando de Mini Esportes (2 a 31/8). Para pessoas idosas, a programação contempla aulas de dança (13 a 27/8), rodas de conversa sobre envelhecimento e cidadania (5 a 19/8), e o curso Cultivo é Cuidado (7 a 28/8), que aborda o bem-estar e a saúde mental a partir da relação com o plantar.

 

Confira a programação do mês de agosto em: sescsp.org.br/14bis

 

Programação Agosto – Sesc 14 Bis

 

CIRCOS 2025 - Festival Internacional Sesc de Circo
Banho de diversão
Com Patty Pantaleão.
Através de uma narrativa leve e brincante, esta vivência convida as crianças a embarcarem em uma jornada de descobertas, onde o banho se revela como um momento de afeto, cuidado e muita diversão. Uma oportunidade para transformar a experiência do banho em um universo encantado, cheio de espuma, bolhas gigantes, patinhos e desafios mágicos.
9 e 10/8, sábado e domingo, às 10h30
Sala de Oficina 1 - 2º andar
Livre. Grátis - Entrega de senhas na Central de Atendimento com 30 minutos de antecedência.

 

Entre Bolhas e Borboletas (Brasil)
Com Patty Pantaleão.
O espetáculo mescla efeitos de mágica, cores, luzes, música e poesia com gigantes bolhas de sabão, transportando toda plateia a um estado de sonhos e leveza. Textos inspiradores conduzem o espectador, do começo ao fim, a um lindo momento de reflexão e transformação. O espetáculo pode ser apreciado por todos, desde a criança até a melhor idade.
Duração: 40min.
9 e 10/8, sábado e domingo, às 15h
Teatro - 2º andar. Livre - Autoclassificação
Ingresso - R$50,00 / R$25,00 / R$15,00

 

Maputo-Mozambique (França, Moçambique, Bénin e Mali)
Com Cie Thomas Guérrineau.
Maputo-Mozambique é fruto do encontro entre um malabarista, músico e diretor europeu e quatro artistas moçambicanos. É uma performance única. Enquanto fazem malabarismo, quatro artistas compõem música, cantam e dançam. O espetáculo coloca em perspectiva os ritos e práticas artísticas de Moçambique, usando os estados corporais como Moçambique, usando os estados do corpo como o núcleo desta composição.
Duração: 75min.
21/8, quinta, às 19h e 22/8, sexta, às 20h
Teatro - 2º andar. Livre - Autoclassificação
Ingresso - R$50,00 / R$25,00 / R$15,00

 

A Borboleta (Brasil)
Com Sandra Silva.
A Borboleta é uma performance circense autobiográfica sobre a arte do encontro e das transformações que percorrem o caminho da artista Sandra Silva. Da sua infância-lagarta, passando pelo seu trilhar-casulo até o momento em que se apaixona pelo mundo circense, onde se encontra hoje, tornando-se borboleta em voo livre. A trilha sonora original é composta e executada por Danielle Siqueira. Criada em, 2020, A Borboleta já voou para diversos cantos e festivais do Brasil.
Duração: 6min.
9 e 10/8, sábado e domingo, às 16h
Convivência - 1º andar. Grátis - Sem retirada de ingressos.
Livre - Autoclassificação

 

Oficina de Perna de Pau
Com Raquel Potí
Nesta oficina, Raquel Potí integra o desenvolvimento técnico da perna de pau com uma profunda exploração da consciência corporal e da expressividade artística. A formativa tem caráter processual, ou seja, requer a participação nos dois dias de atividade. Atividade recomendada para maiores de 15 anos.
16 e 17/8, sábado e domingo, das 16h às 18h
Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar
Inscrição - R$30,00 / R$15,00 / R$10,00

 

Jornada do Patrimônio
Pelos Caminhos de Exu | Patrimônio do Bixiga na Encruzilhada, na Rua e no Canto
Com Yalorixá Jennifer de Xangô, Ogã Daniel Tiago e Michel Françoso
O circuito propõe uma caminhada pelo bairro do Bixiga, explorando lugares que revelam a presença negra e afro-religiosa na formação da cidade de São Paulo. O trajeto passa pelo entorno do Sítio Arqueológico Saracura/Vai-Vai, onde vestígios materiais conectam passado e presente, e segue até o Terreiro Ilê Asé Iyá Osun, espaço sagrado em atividade há mais de 40 anos, que integra a história viva do bairro. A atividade se encerra com uma apresentação musical de cantigas e toques de atabaque para Exu, convidando o público a uma escuta sensível ao orixá que é mestre das ruas e que abre os caminhos.
Dias 16 e 17/8, sábado e domingo, das 10h às 13h. Grátis

 

Meio Ambiente

Vem fazer a Feira! Horta e Territórios: lutas por qualidade de vida
Com Ocupação 9 de Julho, RAMA, Jussara Arte Pataxó, Tekoa Tenondé, Horta Comunitária do Bixiga e Hortas Da Roça, Comunitária Irati e Nossa Vida, agricultores agroecológicos, tradicionais e quilombolas
Venda de legumes, hortaliças, frutas, ervas, artesanatos e produtos beneficiados na tradicional Feira da unidade.
Datas com cada coletivo
03/08 Ocupa 9 de julho; Irati; Jussara pataxó
10/08 Tekoa Tenondé; Horta comunitária Bixiga; Nossa Vida
17/08 Ocupa 9 de julho; Da Roça; Jussara pataxó
24/08 Ocupa 9 de julho; Da Roça; Rama; Jussara pataxó
31/08 Tekoa Tenondé; Horta comunitária Bixiga; Nossa Vida/Irati

 

Na feira também tem! Ocupação do solo e direito à terra
com Ocupação 9 de julho e Mianga pataxó
Conversa integrada com a Feira, para discutir direito à ocupação do solo e uso da terra, com participação de representantes da Ocupação 9 de julho, Horta comunitária Irati e da indígena pataxó Mianga.
Dia 3/8, domingo, às 13h30
Pracinha. Grátis

 

Na feira também tem! Introdução ao bordado
com Horta comunitária do Bixiga
Nesse dia, representantes da Horta Comunitária do Bixiga farão uma oficina com uma breve introdução ao bordado, conversando sobre o papel dele na ocupação do espaço e luta pelo território.
Dia 10/8, domingo, às 13h30
Pracinha. Livre

 

Na feira também tem! Compostagem e plantio
com Ocupação 9 de julho
Oficina de compostagem e plantio de introdução ao conhecimento, demonstrando a importância de compostagem na cidade.
Dia 17/8, domingo, às 13h30
Pracinha. Livre

 

Na feira também tem! Terras cultivadas e direitos afirmados
com Rama, Ocupação 9 de Julho e Jussara pataxó
Nesta roda de conversa, destaca-se a força política e social de três grupos que constroem diariamente novas formas de viver e transformar seus territórios na cidade, nas terras indígenas e nos quilombos.

Dia 24/8, domingo, às 13h30
Pracinha. Livre

 

Na feira também tem! Hortas comunitárias e suas lutas
com Horta comunitária do Bixiga e Horta Irati
No fechamento dessa edição da Feira, representantes de duas hortas comunitárias trazem questões políticas, de convivência e compartilham suas vivências em diferentes realidades, uma no centro de São Paulo e outra no Taboão da Serra.
Dia 31/8, domingo, às 13h30

Pracinha. Livre
 

Crianças

Corpo Brincante
Com equipe de educadores e produções contratadas

Brinquedos naturalizados | Gira, pula e equilibra!
Espaço autogerido
Esta atividade se apresenta para o público como uma instalação artística lúdica concebida para as crianças da segunda e terceira infância.

De 1/8 a 14/12, terças a sextas, das 10h às 20h45, sábados e domingos, das 10h às 18h. Convivência - 1º andar
Livre - Grátis.
 

Brinquedos Naturalizados | Infâncias em movimento e expressão
Com Francine Falcão, educadora infantil e orientadora de corpo e movimento expressivo, e Sidnei Caria, ator, diretor e educador
Vivência mediada na instalação de brinquedos naturalizados que une arte, movimento e natureza com o objetivo de resgatar a natureza movente das crianças através da proposição de um repertório de movimentos, tarefas e desafios baseado em suas habilidades motoras básicas.
De 2 a 31/8, sábados e domingos, das 13h às 18h
Convivência - 1º andar
Livre. Grátis

 

Mediações Lúdicas

Tudo Aqui é Feito para Brincar e de Brincar!
Com artistas educadores do Projeto Sol.te
Partindo do acervo de mobiliários e brinquedos do Espaço de Brincar, a equipe de artistas educadores conduzirá experiências do brincar livre como oportunidades para que as crianças explorem o mundo à sua volta, experimentem novas formas de expressão e descubram suas próprias histórias e talentos.
De 5 a 28/8, terças e quartas, das 10h30 às 12h30, terças a sextas, das 14h às 16h e quintas e sextas, das 17h às 19h.
Espaço de brincar - Piso térreo

 

Rodas de Cuidado
Limites com Afeto | Estratégias para lidar e cuidar
Com Monique Motta, psicanalista e especialista em educação parental com foco na descolonização do trabalho do cuidado
Roda de escuta e conversa com famílias e pessoas cuidadoras de bebês e crianças até 6 anos sobre ferramentas e caminhos para lidar com "birras" e imposições de limites de maneira afetuosa e acolhedora.
Dias 27 e 30/8, quarta e sábado, das 10h30 às 12h30


Crianças

Teias do Imaginar | Brincar com teias, linhas e tramas
Com Coletivo Regar
Caixas surpresa, fios, teias, linhas, tramas e uma série de materiais e objetos que estimulam a imaginação da primeiríssima infância para criar, construir, desconstruir e a se relacionar.
De 2 a 30/8, sábados, das 10h30 às 12h30
Espaço de brincar - Piso térreo

 

Brincar Quintaleiro | Experiências e Brinquedos Naturais
Com Coletivo Regar
"Brincar Quintaleiro" propõe ricas vivências brincantes onde a primeiríssima infância pode experimentar sensações e sutilezas em um jardim de brincadeiras, relacionando-se com o que é morte e vida no quintal, artes e brinquedos naturais.

De 3 a 31/8, domingos, das 10h30 às 12h30
Espaço de brincar - Piso térreo
 

Árvoreteca, as árvores contadoras de histórias
Com o grupo O Jardim
Espetáculo narrativo que traz a perspectiva que toda árvore é uma biblioteca que guarda histórias e memórias da vida na Terra. A encenação é pautada na figura de três escutadores de árvores que seguem pela cidade conversando e ouvindo as plantas. A partir dessa escuta se deparam com histórias ancestrais que falam da origem da vida.
Dias 16 e 17/8, sábado e domingo, das 15h às 16h
Convivência - Piso térreo

 

Teatro
O Jardim da minha avó
Com Grupo O Jardim
Espetáculo cênico-musical para bebês (0 a 3 anos) que através da jornada de uma criança pelo jardim de sua avó descobre diversos seres encantados, insetos, folhas, frutas e aromas. A obra evoca a conexão com a natureza, ancestralidade e a família a partir da relação sinestésica com o jardim da avó do personagem central.
Dias 2 e 3/8, sábado e domingo, às 15h
Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar
Livre. Grátis.

 

O Jardim
Com grupo O Jardim
O JARDIM é um espetáculo que narra a relação de um menino com o jardim de sua avó e as descobertas da vida a partir da relação com os seres que habitam o jardim.

Dias 30 e 31/8, sábado e domingo, às 15h
Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar. Livre. Grátis.

 

Jovens
Jogos Modernos para Empréstimo
Empréstimo de jogos modernos do acervo do programa Juventudes, pensados especialmente para adolescentes e jovens acima de 13 anos de idade. Retirada e devolução na Biblioteca com a Credencial Plena ou Credencial Atividades.
De 1/8 a 28/12, terças a sábados, das 10h às 19h45 e quintas, sábados e domingos, das 10h às 18h30

 

Joga Junto! | Jogos de tabuleiro moderno
Com Mauricio Pudenzi e Rafael Pelvini, educadores em atividades infantojuvenis do Sesc
Vivência com jogos de tabuleiro moderno que convidam especialmente o público jovem para a criatividade, interação e diversão.
De 1 a 29/8 sextas, das 16h às 18h
Convivência - 1º andar. Livre. Grátis

 

Lançamento do livro da oficina "Literatodes"
Com a atriz e poeta Luiza Romão, participação dos jovens autores do projeto "Literatodes" e mediação de Mauricio Pudenzi e Rafael Pelvini, educadores em atividades infantojuvenis
Dia 20/8, quarta, das 19h às 21h
Convivência - Piso térreo

 

Quilômetros - Corrida de rua: entre tradições e transformações

Paralelos - O que há por trás da corrida de rua?
Com Jaqueline Coutinho, Marcelo Culen, Rosemberg Geraldo e Kaue Alef Santos
Este encontro apresenta o universo do atleta amador de corrida de rua e suas características, estratégias e apetrechos de treino como, apps de corrida, playlist, itens de colecionador e mais.
Dia 16/8, sábado, das 15h às 17h
Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar. Grátis

 

Cuidados com a pele para praticantes de corrida de pedestre
Com a Dra. Fernanda Pajor Chanquet
Possibilidades para evitar os principais riscos enfrentados pelos corredores de rua, como a exposição prolongada ao sol, o atrito constante da pele com roupas e equipamentos, a desidratação cutânea e o surgimento de micoses, entre outras questões ligadas a proteção e manutenção da saúde da pele.
Dia 13/8, quarta, das 19h às 20h
Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar. Grátis - Sem retirada de ingressos.

 

Esporte e Atividade física

Aula aberta de Pilates
Com educadores em atividades físico esportivas do Sesc
De 2 a 30/8, sábados, 10h30. Exceto dia 23/8
Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar
Não recomendado para menores de 12 anos. Grátis

 

Brincando de Mini Esportes
Com equipe especializada
Brincando de mini esportes é uma proposta de Recreação Esportiva em um circuito com 6 modalidades: Basquete, Curling, Corn Hole, Ping Pong, Concha Ball e Vôlei Rebate Bola.

De 2 a 31/8, sábados e domingos, das 14h às 17h. Exceto dias 23/8 e 24/8
Espaço de múltiplo uso 2 - 1º andar. Grátis
 

Brasilidades e as danças de salão
Com Guilherme Rienzo e Isabella Bianco
Forró, samba de gafieira, maxixe, samba rock e o rock soltinho.
De 2 a 30/8, sábados, às 17h. Exceto dia 23/8
Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar. Grátis.

 

Aula aberta de Yoga Restaurativa
com Pollyana Grotti
De 3 a 31/8, domingos, às 10h30. Exceto dia 24/8
Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar
Não recomendado para menores de 12 anos. Grátis

 

Clube 14
Literatura

Clube do livro: Morra, amor
Mediação: Geruza Zelnys, escritora e doutora em Teoria Literária. Convidada: Maria Carolina Casati.
Nesta edição do clube do livro, vamos ler juntos a obra "Morra, amor", da escritora argentina Ariana Harwicz. Nela, uma mulher casada e mãe, vive experiências do cotidiano intensificadas pelo sentimento de inadequação no casamento e na maternidade. O ritmo alucinado e a linguagem ao mesmo tempo crua e surrealista nos convidam a conversar sobre saúde mental, condição feminina, desejo e família.
Dia 19/8, terça, das 19h30 às 21h
Sala de Oficina 2 - 2º andar
Livre. Grátis - Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

 

Bora trocar livros!
Com a Livraria Gato sem Rabo
literatura com nossos livreiros e com outros apaixonados pela leitura.
Dias 30 e 31/8, sábado e domingo, das 14h às 17h
Biblioteca - Piso térreo. Grátis

 

Música

Pé de Manacá
Neste show, o grupo apresenta composições próprias e canções de mestras e mestres tradicionais da cultura brasileira.

Dia 02/8, sábado, às 18h
Convivência - Piso térreo. Grátis
 

Trio Mana Flor
O trio formado por Carol Bahiense, Cimara Fróis e Talita del Collado apresenta um repertório de forró e baião com arranjos originais.
Dia 16/8, sábado, às 18h
Convivência - Piso térreo. Grátis.

 

Mahmundi, Iara Rennó e Letícia Fialho
Show "50 anos de 'Gil e Jorge: Ogum, Xangô'"
Dia 16/8, sábado, às 20h e dia 17/8, domingo, às 18h
Teatro - 2º andar. Ingresso - R$60,00 / R$30,00 / R$18,00

 

Brasilidades
Com o Grupo N.O.S - Nas Ondas do Som
Dias 24 e 31/8, domingos, às 15h
Espaço de múltiplo uso 3 - 1º andar. Grátis.

 

Bernadete França
Neste show, a cantora Bernadete França apresenta canções de forró, xote e xaxado.

Dia 30/8, sábado, às 18h
Convivência - Piso térreo. Grátis.


Teatro
A Grande Magia
Com Companhia Elevador de Teatro Panorâmico. Direção: Marcelo Lazzaratto.
Na noite de apresentações de um show de ilusionismo, o mágico Otto Marvuglia faz desaparecer a esposa de um marido ciumento. Esta, aproveita a oportunidade para fugir com o amante.

De 29/8 a 21/9, sexta e sábado, às 20h, domingo, às 18h. Dias 11 e 18/9, quintas, às 15h
Teatro - 2º andar. Não recomendado para menores de 14 anos
Ingresso - R$60,00 / R$30,00 / R$18,00


Idosos
Cidadania e a Pessoa Idosa
Com Sandra Gomes
O Curso de Formação Processual, com a temática da "cidadania e a
pessoa idosa" tem como princípio promover uma vivência reflexiva, coletiva e
propositiva com as pessoas idosas frequentadoras da unidade do SESC 14 Bis, com foco no envelhecimento humano.
De 5 a 19/8, terças, das 14h às 16h e de 11 a 13/9, quinta a sábado, das 16h às 18h. Sala de Oficina 2 - 2º andar
Grátis - Inscrições gratuitas na Central de Atendimento - Vagas limitadas.

 

Cultivo é Cuidado
Com Cauã Messinetti, Eriklys Domiciano e Fernanda Nicolli
Essa atividade contempla quatro encontros sobre os benefícios gerados ao bem-estar e à saúde mental pelo cultivo no dia a dia.

De 7 a 28/8, quintas, das 14h às 16h
Sala de Oficina 2 - 2º andar
Grátis - Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

 

Dança social
Com Educadoras(es) do Sesc
A dança, além de benefícios físicos e emocionais, é uma atividade social, principalmente para pessoas idosas.
De 13 a 27/8, quartas, às 14h
Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar. Grátis.

 

Ponto de Encontro
Com Ricardo Silvestre, técnico da programação
Neste encontro, vamos refletir sobre as diferentes formas de envelhecer.
Dia 27/8, quarta, às 15h
Sala de Oficina 2 - 2º andar.

Grátis.

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Município reafirma certificação do Ministério do Turismo que garante sua presença oficial no Mapa do Turismo Brasileiro

A 160 km de Natal, capital do Rio Grande do Norte, um refúgio paradisíaco combina aventura e tranquilidade no mesmo lugar. Galinhos, no extremo norte do litoral potiguar, não apenas vem atraindo cada vez mais turistas como acaba de reafirmar a certificação do Ministério do Turismo que garante sua presença oficial no Mapa do Turismo Brasileiro. Com validade até julho de 2026, o certificado representa a consolidação da cidade como destino turístico de relevância nacional.

Cercada por dunas, mangues e praias de água doce e salgada, é uma pequena cidade de clima rústico e apenas três mil habitantes. É perfeita para quem deseja explorar o Rio Grande do Norte com calma, fugindo de aglomerações. Passeios de bugy e de caiaque, belas praias e o Farol de Galinhos são algumas das diferentes atrações que o local oferece.

Para quem vem de fora do Rio Grande do Norte, é necessário pegar um voo até Natal e depois seguir até Galinhos (de carro, o trajeto dura cerca de duas horas). Se você é do tipo que, após viajar de avião, prefere descansar ou começar a explorar logo a região em vez de pegar a estrada até o destino final, a sugestão é desfrutar do luxo e do conforto de um hotel exclusivo à beira-mar. Na Praia de Ponta Negra, a dica é o Vogal Luxury Beach Hotel & SPA, com habitações com vista para o mar, cinco piscinas, pool bar, spa L'Occitane, restaurantes, beach service e fitness center.

A seguir, listamos dez razões imperdíveis pelos quais você não pode deixar de conhecer Galinhos em sua próxima viagem ao Nordeste.

Praia de Galinhos

Possui um visual deslumbrante, água mansa, dunas e, dependendo da época do ano (mas sempre no segundo semestre), ventos perfeitos para a prática de windsurf e kitesurf. É o local ideal para quem curte praias desertas e peculiares.

Farol de Galinhos

A Praia do Farol é uma das mais preservadas na região e está localizada no extremo da península que abriga a cidade de Galinhos. É lá que se encontra uma das principais atrações turísticas da cidade, o Farol de Galinhos, erguido em 1931. Cercado por rochas na faixa de areia e águas cristalinas, fica na ponta leste do rio Água Maré, uma saída comum para outros cinco rios, e cuja barra é sempre obstruída por bancos de areia que formam canais estreitos e mutáveis. Também é possível chegar ao farol fazendo passeio de buggy ou de charrete.

 

Praia do Pontal

Tida como uma das mais selvagens de Galinhos, não tem estrutura turística alguma. É emoldurada por dunas e um imponente paredão rochoso. Na época de maré baixa, o local fica ainda mais especial, pois piscinas naturais se formam no mar de águas cristalinas.

Dunas do André

Considerado o lugar onde pode-se apreciar o pôr do sol mais belo da localidade. O local foi assim batizado em homenagem ao Seu André, um antigo morador. Por estar em um ponto com grande incidência de ventos, boa parte da energia da região é gerada por meio das torres de energia eólica que estão instaladas por lá.

Dunas do Capim

Lugar paradisíaco e perfeito para um tranquilo banho de mar. É point dos bugueiros, que oferecem o passeio pelo local até o vilarejo de Galos. O buggy passeia por dunas móveis sem passar por trechos de praia usados por banhistas. Também pode ser acessado durante um passeio de barco.

Galos

A aproximadamente 4 km do centro de Galinhos, fica a pequeníssima e charmosa vila de Galos, com 500 habitantes. Com ruas de areia e quiosques à beira-mar, abriga uma praia paradisíaca. O distrito conta com ótimas opções gastronômicas.

Passeio de barco

Irresistível e diferente de todos os outros no mesmo estilo. Isso porque ao sair da vila e passar por um mangue viçoso, o barco chega à salina de Galinhos, uma magnífica e bela duna de sal. Na continuação do passeio, costuma haver uma parada para o barqueiro capturar o peixe-morcego, uma criatura pré-histórica que logo será devolvida à água.

Passeio pelas lagoas

Uma excelente maneira de conhecer a região é fazendo um passeio pelas lagoas que cercam Galinhos. Durante o percurso, os visitantes podem observar a fauna local, incluindo aves migratórias e peixes coloridos, e apreciar a paisagem.

Praia de Muriú

Fica nos arredores de Galinhos e é uma ótima opção de lazer para quem deseja explorar ainda mais a fundo a região. Com suas águas calmas e quentes, é ideal para famílias e para quem busca um lugar tranquilo para relaxar. A praia também conta com barracas que servem deliciosos pratos da culinária local.

Passeio de caiaque

É uma forma diferente de explorar as lagoas e manguezais de Galinhos. Os visitantes podem remar com tranquilidade, enquanto observam a fauna e a flora locais. A atividade é adequada a todas as idades, tornando-se uma experiência memorável para famílias e amigos.

Onde ficar:

O Vogal Luxury Beach Hotel & Spa, na Praia de Ponta Negra (Natal), disponibiliza 84 apartamentos e 21 suítes. Todos têm vista para o mar, varandas e banheira dupla de hidromassagem, além de cinco piscinas outdoor, pool bar, spa L'Occitane, restaurantes, beach service, fitness center, serviços e com alto foco em wellness.

Comandada pelo chef Jomair Moreira, a oferta gastronômica do hotel inclui dois restaurantes que atendem aos paladares mais exigentes. Um deles é o Le Château, de gastronomia francesa e ambiente mais intimista e exclusivo. Aos pratos são aplicadas abordagens da alta cozinha, reinterpretando as tradições gastronômicas. O serviço impecável e a coleção selecionada de vinhos coroam a experiência.

O outro restaurante é o Terraço, de cozinha contemporânea – fusão das culinárias regional e internacional –, acessível às famílias. Com varanda finamente projetada pelo paisagista francês Michel Lang para a área de lazer, oferece espaço despojado com elegância e integrado com a natureza.

Com extravio de bagagens e outras adversidades, especialista recomenda registros simples antes da viagem para garantir seus direitos 

Em um cenário em que o número de problemas com companhias aéreas cresce a cada ano, uma atitude simples pode fazer toda a diferença para o passageiro: tirar fotos estratégicas antes da viagem. Casos de extravio de bagagem, overbooking e alterações de voo são mais comuns do que se imagina — só em 2024, mais de 33,4 milhões de malas foram extraviadas no mundo, segundo dados da SITA, empresa especializada em tecnologia para o setor aéreo. Isso representa cerca de 6,3 malas a cada 1.000 passageiros. 

Rodrigo Alvim, advogado atuante em defesa dos Direitos do Passageiro Aéreo explica que em situações como essas, a falta de provas pode deixar o consumidor em desvantagem diante das companhias. “Ter provas é a melhor forma de se proteger em situações de conflito com companhias aéreas. As fotos não são apenas úteis — elas podem ser decisivas em processos de reembolso ou indenização”, explica o especialista.  

Para orientar os viajantes sobre como se resguardar legalmente em caso de problemas com companhias aéreas, o especialista Rodrigo Alvim elencou cinco fotos que devem ser tiradas antes do embarque. Simples e eficazes, essas imagens podem ser decisivas na hora de comprovar prejuízos e garantir seus direitos. Confira abaixo: 

 

  1. Foto da mala por fora

Antes de despachar sua bagagem, tire uma foto externa da mala. Esse registro visual comprova a condição da bagagem no momento do embarque, o que é importante em caso de danos ou extravio. A imagem ajuda a localizar a mala e serve como prova em processos de ressarcimento. 

 

  1. Fotos do interior da mala

Sim, vale a pena abrir a mala e registrar seu conteúdo antes de fechar. Caso a bagagem seja extraviada e não encontrada, essas fotos comprovam o que havia dentro da mala, facilitando a solicitação de reembolso por itens perdidos. 

 

  1. Foto ou vídeo da chegada ao aeroporto

Registrar o momento da chegada no aeroporto (de preferência com a hora visível) pode ser crucial em disputas sobre atrasos ou problemas no check-in. Em caso de alegações de que o passageiro não chegou a tempo, essa imagem serve como prova de pontualidade. 

 

  1. Foto do cartão de embarque e painel de voo

Em casos de overbooking (quando a companhia vende mais assentos do que a capacidade do avião), ter uma foto do cartão de embarque e do painel de informações pode fazer a diferença. Esses registros ajudam a comprovar que o passageiro tinha assento reservado, mas não conseguiu embarcar. 

 

  1. Fotos dos bilhetes aéreos (originais e novos)

Se houver troca de voo ou remarcação, registre os bilhetes antigos e os novos. Eles são a base para comprovar que o trajeto foi alterado, algo essencial em pedidos de reembolso, ações judiciais ou queixas em órgãos de defesa do consumidor. 

Uma nova pesquisa* da Booking.com — uma das principais empresas de reservas de hospedagens, voos, aluguel de temporada e outros serviços de turismo — revela os bastidores das decisões de viagem dos brasileiros. A análise, que traça o perfil de seis diferentes faixas etárias, mostra como o comportamento de quem viaja varia de acordo com o momento da vida e traz insights curiosos, desde o peso da astrologia na escolha do destino até a forte influência das redes sociais. O levantamento revela o que motiva, inspira e direciona cada geração de viajantes brasileiros quando o assunto é arrumar as malas e escolher o próximo lugar para explorar. 

18 a 24 anos 

Entre os viajantes brasileiros mais jovens, de 18 a 24 anos, a busca por experiências autênticas aparece com força. Enquanto mais de um terço (37%) escolhem a praia como local ideal para desconexão em uma viagem, um em cada cinco (21%) demonstram interesse por zonas rurais, atraídos pelo contato com a natureza e pela gastronomia afetiva, e 19% preferem se desconectar em uma cidade, caminhando sem rumo e com tranquilidade. No campo do romance, 27% também escolheriam uma cidade como cenário ideal para iniciar uma nova história de amor, seja um encontro em um café ou restaurante — a maior proporção entre todas as faixas etárias. A astrologia também entra na equação: 36% consideram importante consultar previsões astrológicas para decidir seu próximo destino. 

25 a 34 anos 

Na faixa dos 25 a 34 anos, viajar é visto como uma forma de expressão pessoal, conectada com tendências culturais. As redes sociais são protagonistas na escolha do próximo destino: 65% são impactados por vídeos curtos publicados nas principais plataformas, sendo essa a porcentagem mais alta entre as faixas etárias. Filmes também exercem papel relevante, inspirando 68% dos entrevistados do país, enquanto quase metade (46%) leva a astrologia em consideração na hora de decidir para onde ir — o maior índice da pesquisa nesse quesito. Além disso, esse grupo é o que mais valoriza destinos com muito movimento (58%), especialmente aqueles com festas e eventos (67%). E o cuidado com os animais de estimação também aparece: 61% consideram importante que o destino ofereça opções pet-friendly

35 a 44 anos 

Os viajantes brasileiros de 35 a 44 anos transitam entre a inspiração digital e um planejamento mais racional. Ao planejar uma viagem, sete em cada dez (70%) se informam por blogs de gastronomia, e 81% valorizam a gastronomia local. Além disso, metade (53%) considera relevante se o destino viralizou nas redes sociais e 69% afirmam que a recomendação de aplicativos de turismo influencia sua decisão. Também é uma faixa que valoriza boas opções de compras: 70% apontam esse aspecto como importante. 

45 a 54 anos 

Entre 45 e 54 anos, viagens ao litoral ganham um significado a mais. Quase metade (47%) começaria uma história de amor na praia, especialmente durante o entardecer – o dado mais alto entre as faixas etárias analisadas. Além disso, 90% dos brasileiros com essa idade consideram importante que a viagem se ajuste ao orçamento, desde que isso não comprometa a qualidade da experiência. 

55 a 64 anos 

Para os brasileiros de 55 a 64 anos, a escolha do destino é guiada pela busca por conforto e organização. A praia surge como o destino preferido para descanso (49%), com destaque para o apelo sensorial do som do mar e da areia nos pés – a maior taxa registrada entre todas as idades. A tranquilidade se confirma como prioridade para essa faixa etária: 87% dos entrevistados valorizam esse fator ao escolher um destino. Além disso, 86% apontam a facilidade de acesso como fator decisivo ao optar por um destino, enquanto 87% destacam a gastronomia local. 

65 anos ou mais 

Acima dos 65 anos, o perfil é mais tradicional. O fator confiança é central: 81% se baseiam em recomendações de amigos e familiares para escolher seus destinos. Aspectos práticos são determinantes para esse público — 93% consideram o custo-benefício essencial, o mesmo número (93%) destaca a importância de encontrar opções variadas de passeios e atrações e 86% priorizam a facilidade de acesso. Também se destaca a tranquilidade do destino, com 88% dos entrevistados mencionando esse critério. 

*Pesquisa encomendada pela Booking.com e realizada de maneira independente com 4.000 entrevistados da Argentina, Brasil, Colômbia e México. Para participar dessa pesquisa, as pessoas deveriam ter mais de 18 anos, terem viajado a lazer pelo menos uma vez nos últimos 12 meses e estarem planejando uma viagem nos próximos 12 meses. A pesquisa foi feita on-line em maio e junho de 2025.