Chefe da Ferrari abafa crise e sai em defesa de Hamilton: 'É exigente, por isso é heptacampeão'

Esporte
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A decepcionante atuação da Ferrari no GP da Hungria e as declarações de Lewis Hamilton de "que é um inútil" fez o diretor da equipe Fred Vasseur entrar em ação para tentar contornar o ambiente turbulento na escuderia italiana. De acordo com o dirigente, o grau de exigência do piloto britânico motivou o desabafo em Budapeste.

 

"Não preciso motivá-lo, honestamente. Ele está frustrado, mas não desmotivado. É uma história completamente diferente. Eu entendo isso, mas todos nós estamos frustrados. Às vezes ficamos decepcionados e a primeira reação é dura. Mas sabemos que estamos avançando na mesma direção", comentou Vasseur ao site oficial da F-1.

 

Em sexto lugar na classificação do Mundial de pilotos, Hamilton contabiliza 109 pontos, vem logo atrás de seu companheiro de equipe, o monegasco Charles Leclerc (151) e observa de longe o protagonismo da McLaren, que dominas os dois primeiros lugares. Oscar Piastri comanda a tabela com 284 pontos, nove a mais que o vice-líder Lando Norris.

 

"Ele é exigente, mas acho que é também por isso que é sete vezes campeão mundial. Hamilton é exigente com a equipe, com o carro, com os engenheiros, com os mecânicos e comigo também. Mas antes de tudo, é exigente consigo mesmo", comentou Vasseur num discurso pacificador.

 

Na prova, após obter a pole, Charles Leclerc terminou a corrida em quarto lugar e fora do pódio. Mas o maior problema é com relação ao heptacampeão inglês. Após ocupar o modesto 12ª lugar no grid, ele finalizou a disputa no circuito de Hungaroring sem atingir a zona de pontuação (finalizou a prova na 12ª colocação).

 

Para Hamilton, o fim de semana foi para esquecer. "A (mentalidade é) mesma de ontem. Estou feliz que acabou. Estou ansioso para ir embora", disse o britânico. "Nunca me senti frustrado porque não poderia ter feito muito mais. Não tinha expectativas (na atual temporada), mesmo que tenha sido pior do que qualquer outra temporada da minha carreira."

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.