Verstappen enterra rumores e confirma permanência na Red Bull para 2026

Esporte
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Max Verstappen resolveu acabar com os rumores sobre uma possível saída da Red Bull ao fim da atual temporada da Fórmula 1. Nesta quinta-feira, na entrevista coletiva de abertura do GP da Hungria, o holandês confirmou que vai permanecer na equipe austríaca para o campeonato de 2026.

"Nunca falei nada sobre isso porque estava focado em conversar com a equipe sobre como podemos melhorar nosso desempenho, ideias para o próximo ano também, e é por isso que não tinha nada a acrescentar", declarou Verstappen. "Mas acho que é hora de acabar com todos os rumores, e para mim sempre ficou bem claro que eu ficaria de qualquer maneira."

As especulações sobre o futuro de Verstappen cresceram nas últimas semanas na esteira da queda de rendimento da Red Bull a cada etapa. O time, antes dominante, é apenas o quarto colocado no Mundial de Construtores, graças ao bom desempenho do holandês, que não poupou críticas ao carro ao longo desta temporada.

Ao mesmo tempo, dirigentes de outras equipes, como Toto Wolff na Mercedes, admitiam publicamente o interesse em contar com o holandês em 2026, ano que deve ser decisivo na F-1 por conta de mudanças estruturais nos motores.

Nesta quinta, Verstappen indicou que nunca pensou em deixar a Red Bull antes do fim do seu contrato, em 2028. "Acho que esse também era o sentimento geral da equipe, porque estávamos sempre discutindo o que poderíamos fazer com o carro. E quando você não está interessado em ficar, você também para de falar sobre esse tipo de coisa - e eu nunca falei."

A confirmação de Verstappen em seguir na Red Bull acontece três semanas após a equipe demitir o chefe Christian Horner, cuja postura e performance não vinha agradando à família Verstappen. O pai do piloto, Jos, entrou em seguidos embates internos com o dirigente nos últimos dois anos.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.