Comissão técnica de Ancelotti faz 'tour' pelo Brasil para observar jogadores

Esporte
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Os compromissos do Campeonato Brasileiro e os jogos da Copa do Brasil estão servindo como campo de observação para a comissão técnica da CBF avaliar os jogadores com potenciais possibilidades de convocação para a seleção brasileira.

A cada semana, integrantes do departamento de seleções da entidade vêm se dividindo para assistir às equipes nacionais nas competições que disputam. E em muito dos casos, o acompanhamento é 'in loco'.

Nesta quinta-feira, por exemplo, o executivo geral de seleções Rodrigo Caetano vai estar no Maracanã para ver Flamengo e Atlético-MG, no jogo de ida das oitavas de final da Copa do Brasil. Ele vai ter a companhia do ex-zagueiro Juan, atual coordenador técnico, e do analista de desempenho Thomaz Araújo.

Pelo planejamento de Caetano, os confrontos entre Botafogo e Cruzeiro (domingo) e Santos e Juventude (segunda-feira), válidos pela Série A do Brasileiro, terão presença de representantes da CBF.

"É mais uma etapa do trabalho de observações que o departamento de seleções da CBF está realizando. A dinâmica é colher informações sobre os atletas, ver de perto o comportamento, a competitividade, as condições física e técnica, para atualizar os relatórios do banco de dados do Departamento de Seleções", explica Rodrigo Caetano.

O acompanhamento seguirá até o fim da temporada do futebol brasileiro e também vai incluir campeonatos de fora do país, com observadores da seleção espalhados pelos principais torneios do mundo. O objetivo é monitorar atletas visando à disputa da Copa do Mundo de 2026.

Essa prática, na verdade, já vem sendo realizada. Na última semana, Juan assistiu a vitória do São Paulo sobre o Fluminense por 3 a 1 no MorumBis acompanhado do analista de desempenho Bruno Baquete.

Nesta quarta-feira, o treinador de goleiros Taffarel e Thomaz Araújo verão de perto o clássico paulista entre Corinthians e Palmeiras, pelas oitavas da Copa do Brasil, ao passo que Juan e o preparador físico Cristiano Nunes irão a Porto Alegre acompanhar Internacional e Fluminense.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.