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Palmeiras e WTorre planejam trocar o gramado do Allianz Parque

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Pouco mais de um ano depois de reformar o gramado sintético do Allianz Parque, Palmeiras e WTorre estudam colocar uma nova superfície na arena palmeirense. Clube e Real Arenas, braço da WTorre que administra o estádio, estão cotando empresas para a troca da grama. A Soccer Grass, atual fornecedora do gramado, participa da cotação.

O Palmeiras aprova o atual gramado, mas entende que uma troca é necessária, visto que um gramado sintético mais moderno será capaz de sentir menos os efeitos da grande carga de eventos que recebe o estádio.

Em 2024, somando jogos (30) e shows (47), o Allianz Parque recebeu 77 eventos de grande mobilização. Mais de 2,5 milhões de pessoas passaram pelo estádio no ano passado.

O objetivo, com a mudança, é ter um gramado melhor do que o atual, que foi instalado há cinco anos e, como qualquer piso, seja natural ou sintético, desgasta com o tempo, embora a superfície atual ainda esteja dentro da garantia de 10 anos. A previsão, caso se confirme a troca, é que a obra seja feita no início do ano que vem.

Segundo a Soccer Grass, o atual gramado sintético do Allianz Parque é o mais próximo de um campo natural em todos os estádios da América Latina porque utiliza fios de grama na base do sistema de tecelagem dos tufos, contribuindo para a manutenção, regularidade do jogo, permeabilidade e drenagem do campo.

Uma das concorrentes no páreo é a Total Grass, fornecedora do gramado sintético da Arena Barueri, onde joga o Palmeiras quando não tem o Allianz à disposição e que é administrado por uma das empresas da presidente Leila Pereira.

A Total Grass também vai fornecer a superfície de um dos campos da Academia de Futebol, o CT do Palmeiras, atualmente em reforma.

O gramado do estádio foi reformado no início do ano passado. Em março, foi concluída a reforma, com a colocação da cortiça importante de Portugal no lugar do termoplástico da grama, de material sintético e oriundo da indústria petrolífera e que derreteu devido às ondas de calor e à poluição.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.