Garro exalta 'demonstração de caráter' do Corinthians diante do líder: 'Jogamos com o coração'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O Corinthians não conseguiu ganhar do líder Cruzeiro na Neo Química Arena, como a torcida cobrava, mas a apresentação com mais luta e vibrante no empate por 0 a 0 foi reconhecida pelas arquibancadas e por quem esteve em campo. Garro exaltou a "demonstração de caráter" e garantiu que a equipe vai trabalhar forte para que os resultados positivos voltem.

Mesmo diante de um oponente forte e embalado, o Corinthians conseguiu equilibrar as ações e por muito pouco não conquistou os três pontos no fim. Memphis bateu forte buscando o ângulo, parando em voo de Cássio e Villalba cortou a cabeçada de Gustavo Henrique em cima da linha.

"O time não está conseguindo o resultado que gostaria em casa. Mas é trabalhar, no momento que as coisas não saem, é trabalhar mais e se unir como grupo. Hoje a equipe já deu mostras de caráter. Jogou um pouco no coração e por isso fico tranquilo", afirmou Garro, presente nas principais jogadas ofensivas do time.

O argentino foi questionado se o momento conturbado corintiano fora de campo vem atrapalhando os jogadores, mas optou por se esquivar. "Estou aqui para falar de futebol, não de política. Na verdade não me interessa política. Prefiro falar do que acontece dentro de campo", desconversou.

E, sobre a apresentação, viu uma evolução do apresentado no clássico com o São Paulo, em derrota apática por 2 a 0. "Acho que a gente jogou melhor, tinha de dar demonstração de caráter pelo que aconteceu no dérbi (clássico). Mas a bola não entrou. Temos de trabalhar, continuar acreditando. Costumo dizer que o trabalho paga. Ainda não pagou, mas daqui a pouco paga."

O Corinthians volta a campo no domingo, em visita ao Botafogo. Garro, que recebeu o terceiro cartão amarelo por reclamação, será o desfalques de Dorival Júnior, obrigando o treinador a quebrar a cabeça sem um outro armador no elenco após a saída de Igor Coronado.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.