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Philadelphia Eagles homenageia o Brasil em anel dos campeões do Super Bowl

Esporte
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O Philadelphia Eagles lembrou do Brasil nos anéis que serão distribuídos aos atletas vencedores do último Super Bowl. A joia, revelada em uma cerimônia nesta sexta-feira, contém uma bandeira brasileira gravada. O primeiro jogo da equipe na temporada da NFL foi no País - uma vitória por 34 a 29 sobre o Green Bay Packers na Neo Química Arena, em São Paulo.

A bandeira do Brasil aparece na parte interna do anel, junto com outros detalhes, como o lema do treinador Nick Siriano ("Foco, Detalhe, União") e os placares dos jogos nos playoffs. Do lado externo, estão o logotipo do Eagles, a inscrição "World Champions" (campeões mundiais) e os dois troféus do Super Bowl já conquistados pela franquia - o anterior foi em 2017.

Os anéis dados aos atletas campeões são uma tradição nos esportes americanos, presentes também em ligas como a NBA e a MLB. As joias costumam conter referências às campanhas campeãs e por vezes podem até ser personalizadas, caso um jogador faça um pedido especial.

Na temporada regular, os Eagles conseguiram uma ótima campanha, de 14 vitórias e três derrotas. Nos playoffs, veio um novo triunfo sobre o Packers (22 a 10), antes da equipe da Filadélfia derrotar Los Angeles Rams (28 a 22), Washington Commanders (55 a 23) e finalmente, o Kansas City Chiefs no Super Bowl (40 a 22).

Na próxima temporada da NFL novamente um jogo será disputado na Neo Química Arena. Los Angeles Chargers e Kansas City Chiefs se enfrentarão na casa do Corinthians em 5 de setembro.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.