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Entenda como vai funcionar a venda de ingressos para a Copa do Mundo de 2026

Esporte
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A Fifa divulgou nesta semana como funcionará o programa de venda de ingressos para a Copa do Mundo de 2026, que será realizada nos Estados Unidos, Canadá e México. A maior edição da história do torneio terá 48 seleções disputando 104 jogos, com expectativa de público recorde: a entidade prevê cerca de 6,5 milhões de torcedores acompanhando as partidas ao longo das seis semanas de competição.

A abertura está marcada para 11 de junho de 2026, no Estádio Azteca, na Cidade do México, enquanto a final será em 19 de julho no MetLife Stadium, em New Jersey, nos Estados Unidos.

A comercialização de ingressos será feita em fases. A primeira janela está prevista para 10 de setembro deste ano, mas os torcedores já podem manifestar interesse no site oficial da Fifa - dessa forma, serão informados posteriormente sobre as datas de venda e os processos de compra.

Na data estipulada, os torcedores registrados poderão solicitar a inscrição em um sorteio que definirá quem terá prioridade para adquirir ingressos nessa etapa inicial, que ocorre antes mesmo da definição dos grupos, marcada para dezembro de 2025. Novas janelas de venda serão abertas até a decisão do torneio, mas ainda não tiveram o calendário divulgado.

Haverá diferentes modalidades de ingressos, como entradas individuais para jogos específicos, pacotes para acompanhar todos os confrontos de uma determinada sede e ainda a opção "Siga o meu time", que permite ao torcedor assistir a todos os jogos de sua seleção na fase de grupos e nas oitavas de final, caso o país avance. Além disso, os ingressos de hospitalidade, com serviços e áreas exclusivas nos estádios, já estão disponíveis para compra.

Gianni Infantino, presidente da Fifa, afirmou que a expectativa para o torneio é alta após o sucesso do Mundial de Clubes. "Estamos ansiosos para receber o mundo de volta à América do Norte, com Canadá, Estados Unidos e México sediando o que será o maior e mais importante evento esportivo de todos os tempos. Incentivamos os torcedores de todos os lugares a se prepararem para garantir seus lugares - estes serão os assentos mais cobiçados do esporte mundial".

TRANSMISSÃO PARA O BRASIL TERÁ CAZÉTV E GLOBO

A CazéTV superou a Globo no acordo com a Fifa e terá mais jogos da Copa do Mundo de 2026. O contrato do canal da Livemode é o único que prevê 100% dos direitos da competição.

O Grupo Globo comprou apenas metade do torneio (52 partidas). Dessa forma, neste momento, 50% da Copa do Mundo é exclusiva da empresa, que poderá escolher os jogos que quiser passar em qualquer uma de suas plataformas.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.