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Real Madrid se preocupa com má fase de Vinicius Júnior e tenta se livrar de Rodrygo, diz jornal

Esporte
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O Real Madrid foi goleado pelo PSG por 4 a 0 na quarta-feira, 9, e se despediu do Mundial de Clubes na semifinal. O jornal "Marca" criticou a atuação da equipe espanhola, sobretudo no aspecto coletivo, e fez um alerta para a situação de dois jogadores brasileiros do elenco.

 

O veículo de comunicação afirmou que Vinicius Júnior não vive uma boa fase com a camisa do clube merengue. O atacante pouco conseguiu aparecer no confronto contra o PSG.

 

"Preocupa especialmente o momento de Vinicius, jogador que está distante do que foi. Não é o único, mas é certo que o brasileiro chama a atenção (pelo pouco brilho). (Os dirigentes do Real Madrid) Buscam sinceridade e saber o que passa na cabeça de Vinicius Júnior", disse o jornal.

 

"Xabi Alonso deixou claro, mas Vinicius precisa ser sincero e dizer exatamente o que está acontecendo. A sensação que transmite o atacante não é boa. O bom trabalho feito no dia-a-dia não corresponde ao que acontece em campo. Querem que seja honesto e que deixe claro o que quer para o futuro. Nada está descartado", completou o veículo.

 

O periódico também falou sobre a situação de Rodrygo. Segundo o "Marca", o Real Madrid deve tentar negociar o atacante nesta janela de transferências.

 

"Com Rodrygo, (os dirigentes) já têm claro e buscam um destino", cravou o veículo espanhol.

 

De acordo com o jornal "As", um dos clubes interessados em Rodrygo é o Arsenal, que estaria disposto a investir mais de 90 milhões de euros (cerca de R$ 573,2 milhões) para contar com o futebol do atacante brasileiro.

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.