Edwards ofusca LeBron e Doncic, Lakers perdem mais uma e ficam perto da eliminação na NBA

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Um dos times mais badalados da NBA, o Los Angeles Lakers se aproximou de uma queda precoce nos playoffs da NBA, na noite deste domingo. O time de LeBron James e Luka Doncic foi superado pelo Minnesota Timberwolves por 116 a 113, fora de casa, e agora está a apenas uma derrota da eliminação ainda na primeira rodada (equivalente às quartas de final) dos playoffs.

 

O resultado fez o time de Minnesota ampliar a vantagem na série melhor de sete jogos, por 3 a 1. Assim, os Timberwolves já poderão encerrar o confronto e avançar à semifinal da Conferência Oeste na quarta-feira, quando os Lakers voltarão a jogar em casa, na Califórnia.

 

Surpreendentemente, Anthony Edwards foi o nome da partida, ofuscando LeBron e Doncic, que voltava de um problema físico. O astro dos Timberwolves foi o cestinha da partida, com 43 pontos, além de nove rebotes e seis assistências. Pelos Lakers, Doncic anotou 38 pontos enquanto LeBron se aproximou de um "triple-double", com 27 pontos, 12 rebotes e oito assistências.

 

A derrota deixa os Lakers em situação delicada no confronto, precisando de uma virada quase histórica para avançar nos playoffs. "Ainda não perdemos nada", disse Doncic. "Ainda é a primeira de quatro vitórias, e só temos que continuar acreditando."

 

Pela Conferência Leste, o jogo mais quente envolveu o Detroit Pistons e o New York Knicks, que venceu por 94 a 93, fora de casa. A equipe de Nova York lidera a série por 3 a 1, a apenas uma vitória da classificação às semifinais. A partida foi marcada por trocas de provocações e uma discussão entre Tobias Harris e Karl-Anthony Towns.

 

A partida, decidida nos instantes finais, contou com arremessos decisivos no último quarto, em partida na qual Jalen Brunson brilhou e também deu um susto na torcida. Ele foi o cestinha do confronto, com 32 pontos, e ainda anotou um "double-double", com suas 11 assistências.

 

No entanto, sentiu dores no tornozelo no terceiro quarto. Deixou a quadra, recebeu atendimento, mas voltou a tempo de registrar mais 15 pontos. No entanto, será avaliado pela equipe para saber se terá condições de jogar a quinta partida da série, marcada para a noite de terça-feira, na casa dos Knicks.

 

Confira os resultados da noite deste domingo:

 

Detroit Pistons 93 x 94 New York Knicks - Knicks lideram por 3 a 1

Minnesota Timberwolves 116 x 113 Los Angeles Lakers - Timberwolves lideram por 3 a 1

Orlando Magic 98 x 107 Boston Celtics - Celtics lideram por 3 a 1

Milwaukee Bucks 103 x 129 Indiana Pacers - Pacers lideram por 3 a 1

 

Acompanhe os jogos destas segunda-feira:

 

Miami Heat x Cleveland Cavaliers

Golden State Warriors x Houston Rockets

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.