Banner rotativo App
29
Ter, Jul
177 Noticias Novas

Athletico-PR vence, aumenta pressão no Criciúma e segue 100% na Série B

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O Athletico-PR vem honrando seu status de favorito ao acesso e manteve os 100% de aproveitamento na Série B do Campeonato Brasileiro, ao derrotar o Criciúma por 2 a 1, nesta quinta-feira, na Ligga Arena, em Curitiba, pela 2ª rodada. Com o resultado, o time paranaense chegou a seis pontos em dois jogos e confirmou o bom início na competição diante de sua torcida.

Já o Criciúma, recém-rebaixado à Série B, vem decepcionando, assim como foi no Campeonato Catarinense e aparece na lanterna, sem ter somado nenhum ponto, aumentando a pressão sobre o técnico Zé Ricardo.

Empurrado por sua torcida, o Athletico começou o jogo em ritmo acelerado e logo assumiu o controle das ações. Aos oito minutos, Palacios foi à linha de fundo e cruzou com precisão para Alan Kardec, que apareceu bem no lance e testou com perigo, embora a bola tenha saído à esquerda do gol.

A pressão inicial assustou o Criciúma, que tentou responder na bola parada: após cobrança de falta, Morelli arriscou uma bicicleta, e a finalização passou pela linha de fundo. Mesmo com a tentativa de reação catarinense, o Athletico manteve o domínio e foi recompensado aos 21. Em mais uma boa jogada de Palacios pela direita, o cruzamento encontrou novamente Alan Kardec, que cabeceou firme no canto esquerdo, sem chances para o goleiro.

Com volume ofensivo e intensidade, o time paranaense seguiu criando oportunidades e por pouco não ampliou a vantagem, mas o Criciúma resistiu e foi para o intervalo em desvantagem mínima.

O segundo tempo começou mais truncado, com o Athletico encontrando dificuldades para manter o ritmo da etapa inicial e o Criciúma equilibrando as ações. Com as defesas mais ajustadas, as chances de gol diminuíram até que, aos 30, Marcelo Hermes brilhou. Em cobrança de falta perfeita, o lateral-esquerdo bateu com categoria e acertou o ângulo de Mycael, empatando a partida com um golaço e inflamando o time carvoeiro.

A igualdade no placar forçou o Athletico a sair mais para o ataque, e a equipe conseguiu retomar a vantagem aos 38. Após cobrança de escanteio, Giuliano subiu bem e testou firme, obrigando Kauã a fazer grande defesa. No rebote, Palacios, atento e bem posicionado, empurrou para as redes e fez o segundo dos donos da casa.

O Athletico volta a campo na terça-feira, às 19h, diante do Cuiabá, na Arena Pantanal, em Cuiabá. Na quinta, às 20h, o Criciúma recebe o Operário, no Heriberto Hülse, em Criciúma.

FICHA TÉCNICA

ATHLETICO-PR 2 X 1 CRICIÚMA

ATHLETICO-PR - Mycael; Palacios, Habraão, Léo e Fernando; Raul, Felipinho (Patrick) e Zapelli (Giuliano); Velasco (Isaac), Alan Kardec (Renan Peixoto) e Luiz Fernando (Falcão). Técnico: Maurício Barbieri.

CRICIÚMA - Kauã Moroso; Léo Alaba, Rodrigo, Luciano Castán e Marcelo Hermes; Matheus Trindade (Hudson), Morelli (Jhonata Robert) e Fellipe Mateus (Juninho); Talisson (Gabriel Barros), Popó (Neto Pessoa) e Diego Gonçalves. Técnico: Zé Ricardo.

GOLS - Alan Kardec, aos 21 minutos do primeiro tempo. Marcelo Hermes, aos 30, e Palacios, aos 38 minutos do segundo tempo.

CARTÕES AMARELOS - Léo e Patrick (Athletico); Luciano Castán e Rodrigo (Criciúma).

ÁRBITRO - Paulo Cesar Zanovelli.

RENDA - R$ 267.355,00.

PÚBLICO - 15.390 torcedores.

LOCAL - Ligga Arena, em Curitiba (PR).

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.