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Messi dá indireta a Raphinha após 'baile' da Argentina: 'Sempre falamos com futebol'

Esporte
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Apesar de ter sido cortado dos confrontos contra Uruguai e Brasil desta Data Fifa, Lionel Messi acompanhou de longe as duas vitórias da Argentina. Pelas redes sociais, o craque parabenizou a seleção de seu país pelo desempenho e aproveitou para alfinetar Raphinha, que falou em "dar porrada" nos argentinos antes da goleada por 4 a 1 sofrida pelos brasileiros.

"Dentro, fora, onde quer que seja com esta seleção. Sempre falamos com futebol. Parabéns pelo grande jogo que fizeram ontem à noite e também pela vitória contra o Uruguai", escreveu Messi, em publicação nos stories de sua conta oficial no Instagram.

Artilheiro da atual edição da Liga dos Campeões e considerado o melhor brasileiro em atividade na Europa, Raphinha deu a declaração às vésperas do clássico entre Brasil e Argentina, em entrevista a um podcast comandado por Romário, herói do Tetra.

A seleção brasileira teve sua pior derrota para o rival em mais de 60 anos, e o pior placar desde o fatídico 7 a 1 para a Alemanha, na semifinal da Copa do Mundo de 2014. O resultado colocou o cargo do técnico Dorival Júnior mais uma vez em risco.

Messi não foi o único a reagir às falas de Raphinha. Antes do jogo, Di Maria publicou emojis de risada em resposta às declarações. A imprensa argentina também não deixou por menos. A capa do jornal Olé, um dos principais diários esportivos na Argentina, pediu para que os jogadores não caíssem em "provocações inadequadas" dos brasileiros na manhã que precedeu o confronto.

No pós-jogo, o técnico Lionel Scaloni comentou o tema. "Eu perdoo o Raphinha porque sei que ele não fez de propósito, está defendendo o país dele. Tenho certeza absoluta de que ele não queria machucar ninguém. Não há necessidade de declarações para que o jogo seja jogado dessa forma. Não jogamos assim por causa disso", disse, em coletiva.

Com a vitória, a Argentina sacramentou uma campanha quase impecável nas Eliminatórias da Copa do Mundo de 2026 e reafirmou a conquista da sua vaga para o torneio mundial - que já estava confirmada antes mesmo de a seleção entrar em campo contra o Brasil. Isso porque o empate entre Bolívia e Uruguai garantiu matematicamente a classificação do país.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.