Carrillo é convocado pelo Peru e vira problema para final do Paulistão no Corinthians

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O Corinthians ganhou uma "dor de cabeça" inesperada para a final do Paulistão. A convocação do meio-campista peruano André Carrillo não estava nos planos do clube e o jogador pode atuar por seu país nas Eliminatórias um dia antes do segundo jogo da decisão estadual, na Neo Química Arena. O Peru é o lanterna das Eliminatórias.

 

Como a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) já confirmou a estreia do Corinthians no Brasileirão, em visita ao Bahia, em Salvador, para o dia 29 de março, um sábado, a ideia da Federação Paulista de realizar o jogo decisivo do Paulistão no dia 27 está praticamente descartada. A decisão deve ser remanejada para 26 de março, um dia após a realização dos jogos das Eliminatórias sul-americanas.

 

A convocação de Carrillo surpreende o Corinthians pelo fato de o antigo técnico do Peru, Jorge Fossati, não ter o meia nos planos. Com a saída do uruguaio, Óscar Ibáñez assumiu de maneira interina e na convocação divulgada no começo desta segunda-feira - horário de Brasília - o retorno do corintiano foi uma das novidades.

 

Ibáñez chamou 28 nomes para os jogos contra a Bolívia, dia 20, e diante da Venezuela, dia 25, na "véspera" da final. Carrillo foi listado entre os atacantes, com concorrência de Paulo Guerrero, Lapadula, Quevedo, Reyna, Flores, Ramos, Polo e Carrera.

 

Titular absoluto de Ramón Díaz, o meia se apresentará à seleção um dia após o primeiro jogo da decisão estadual, agendada para domingo, ficando fora de toda a preparação ao segundo duelo. Além de Carrillo, o Corinthians deve ceder outros quatro jogadores para seleções na Data Fifa, sendo três titulares: o venezuelano José Martinez, convocado nesta segunda, o equatoriano Félix Torres e o holandês Memphis Depay, além do paraguaio Romero.

 

No caso de Memphis, não há preocupação da comissão técnica, pois o jogo da Holanda será dia 23 e ele voltaria a tempo de descansar e se preparar. Os demais teriam a desgastante viagem ao País, com chegada no dia da final.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.