Neymar, Gabigol e Paulinho: como foi o carnaval das estrelas do futebol brasileiro

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Alguns dos mais importantes jogadores do futebol brasileiro aproveitaram a folga de carnaval para cair na folia. Foi o caso, por exemplo, de Neymar. O astro do Santos levou o zagueiro João Basso, o volante Tomás Rincón e o atacante Soteldo com ele de helicóptero para assistir ao desfile das escolas de samba no sambódromo da Marquês de Sapucaí, no Rio.

 

Neymar e os companheiros de Santos passaram a madrugada de segunda-feira na avenida e fizeram registros em suas redes sociais. O camisa 10 esteve acompanhado de sua mulher, Bruna Biancardi, além de outros amigos, como Bruninho, jogador da seleção brasileira de vôlei, e o surfista Pedro Scooby.

 

Depois de levar o Santos às semifinais do Paulistão ao balançar a rede em cobrança de falta, e ter participação no segundo gol, assinalado por João Schmidt, Neymar publicou: "ei carnaval, o pai voltou". Ele tem alternado entre Santos e sua mansão em Mangaratiba, no Rio, onde passou os dias de folga dados pelo técnico Pedro Caixinha. O astro santista se reapresenta nesta quarta-feira, assim como os demais jogadores do elenco.

 

Paulinho, atacante do Palmeiras, também esteve em um dos camarotes da Sapucaí. Ele foi visto beijando uma loira e, em outro momento, uma morena. O jogador foi convidado pela Estação Primeira de Mangueira para desfilar no carnaval. Em recuperação de lesão desde dezembro do ano passado, quando passou por cirurgia, ele alegou "questões profissionais" para recusar o convite da escola de samba, que desfilou na Sapucaí no domingo, 2.

 

Gabigol foi outro jogador a curtir a folia no Rio. O camisa 9 do Cruzeiro teve a companhia de João Pedro Fernandes, filho mais novo de Pedro Lourenço, dono da SAF cruzeirense. Mas ele não foi à Sapucaí. O atacante preferiu ficar a namorada, Rafaella Santos, irmã de Neymar. Em Mangaratiba, os dois assistiram pela televisão à partida entre Santos e Bragantino.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.