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Lenda do tênis, Serena Williams vira coproprietária do Toronto Tempo, 1º time canadense da WNBA

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Serena Williams, uma das tenistas mais vitoriosas da história, adquiriu uma participação acionária e tornou-se proprietária do Toronto Tempo, primeiro time canadense da WNBA, a principal liga de basquete feminina dos Estados Unidos. O anúncio foi feito pela equipe nesta segunda-feira.

"Estou emocionada em anunciar meu papel de proprietária no primeiro time canadense da WNBA, o Toronto Tempo", disse Serena Williams. "Este momento não é apenas sobre basquete; é sobre mostrar o verdadeiro valor e potencial das atletas femininas. Sempre disse que os esportes femininos são uma oportunidade de investimento incrível. Estou animada em fazer parceria com Larry e com todo o Canadá na criação desta nova franquia e deixar um legado da WNBA."

O Toronto Tempo fará sua estreia na WNBA na temporada 2026 e será a 14ª franquia da liga - a primeira fora do território norte-americano - sediará jogos em Toronto, Montreal e Vancouver. Além da ex-tenista norte-americana, a equipe tem como proprietária a Kilmer Sports Ventures, presidida por Larry Tanenbaum, que também é gestor do Toronto Raptors, na NBA, do Toronto Maple Leafs, na NHL (hóquei no gelo), do Toronto FC, na MLS (futebol) e de outras franquias profissionais.

Serena Williams, atualmente com 43 anos e aposentada das quadras, fez sua estreia profissional no Canadá, em 1995, aos 14, antes de conquistar 73 títulos de simples de WTA na carreira, incluindo 23 em Grand Slams, tornando-se uma lenda do esporte e uma inspiração para crianças e jovens.

"Serena é uma campeã", afirmou Teresa Resch, presidente do Tempo. "Ela é a maior atleta de todos os tempos, e seu impacto neste time e neste país será incrível. Ela estabeleceu o padrão para as mulheres no esporte, nos negócios e no mundo. Seu compromisso em usar esse sucesso para criar oportunidades para outras mulheres é inspirador."

Uma das funções da ex-tenista como proprietária, cujo investimento ainda depende da aprovação final da WNBA, será colaborar com a identidade visual da nova equipe, desde o desenho dos uniformes ao desenvolvimento de produtos do Tempo. "Serena conquistou cada parte de seu incrível sucesso com trabalho duro, tenacidade e determinação diante de inúmeros desafios. Ela exemplifica o melhor do que o Tempo representa", afirmou Tanenbaum.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.