Corinthians e Palmeiras só se enfrentam em potencial final do Paulista; veja cenários

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Palmeiras e Corinthians fizeram a lição de casa nas quartas de final do Paulistão. O time alviverde jogou no sábado, com o São Bernardo, no ABC paulista, e venceu por 3 a 0. O clube alvinegro, diante do seu torcedor, despachou o Mirassol por 2 a 0, neste domingo. Com vaga garantida entre os quatro melhores do Estado de São Paulo, os tradicionais rivais só devem se enfrentar na grande decisão.

As semifinais, decididas em um único jogo, são definidas de acordo com as campanhas gerais dos times durante toda a competição. A possibilidade é de que o Palmeiras encare São Paulo ou Santos.

Já que o Corinthians superou o Mirassol, o Palmeiras vai medir forças contra o time com mais pontos entre Santos, Red Bull Bragantino, São Paulo e Novorizontino. Caso os corintianos fossem eliminados, o time de Abel Ferreira iria duelar contra o rival de pontuação mais baixa entre os quatro citados, além do Mirassol. Vale destacar que São Paulo x Novorizontino acontece nesta segunda-feira no MorumBis, às 20 horas.

Com o resultado na Neo Química Arena, é certo que o Corinthians não será o adversário do Palmeiras nas semifinais, pois o time alvinegro, dono da melhor campanha na fase de grupos, vai encarar obrigatoriamente o rival que somou menos pontos. Não é o caso do time de Abel Ferreira e cia.

Outra certeza é a de que o Palmeiras decidirá a semifinal em sua casa: o Allianz Parque. Isso porque já é sabido que tem melhor campanha que o seu próximo adversário, independentemente de quem seja ele. Vale destacar que até o fechamento deste texto, Santos x Red Bull Bragantino ainda não tinha resultado definido.

As partidas das semifinais estão previstas para o próximo domingo. Já as finais serão disputadas em dois jogos nos dias 16 e 27 de março - domingo e quinta-feira, respectivamente.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.