Ramón Díaz lamenta queda de intensidade do Corinthians na Libertadores: 'Deixamos de correr'

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Após o empate por 1 a 1 com a Universidad Central, na Venezuela, pela estreia da Libertadores, o técnico Ramón Díaz analisou a atuação de sua equipe e destacou a diferença de desempenho entre os tempos. O treinador lamentou a falta de efetividade nas chances criadas e reforçou a necessidade de correções para o jogo da volta.

"Gostei do primeiro tempo, criamos diversas situações, várias chegadas, mas não soubemos definir", avaliou Díaz. O time teve o controle da posse de bola e pressionou o adversário, mas pecou nas finalizações. O treinador ressaltou a importância de transformar essa superioridade em gols para evitar surpresas ao longo da competição.

No entanto, o cenário, conforme o comandante avaliou, foi diferente na segunda etapa. "Não fomos tão bons na definição e vamos analisar o que se passou no segundo tempo. No primeiro foi uma equipe e no segundo, outra. Deixamos de correr, de ter dinâmica. Não temos de lamentar, mas me preocupou muito a intensidade e o jogo", completou o técnico, demonstrando insatisfação com a postura da equipe.

Ramón Díaz reforçou que a Libertadores é uma competição que exige constância durante os 180 minutos do mata-mata. "A Libertadores é diferente. As partidas são diferentes. Vamos buscar recuperar os atletas para estarmos fortes na volta", afirmou, projetando a decisão em casa.

O goleiro Hugo também expressou frustração com o empate, especialmente pelo desempenho da equipe na etapa inicial. "A gente faz um jogo dominante, cria oportunidades de gols e não converte essas chances. A gente sabia que tinha qualidade superior, mas cedeu um erro que não pode acontecer nessa competição", analisou. O jogador enfatizou que a equipe precisa ser mais eficiente para não desperdiçar a vantagem técnica.

O duelo de volta acontecerá na próxima quarta-feira, às 21h30, na Neo Química Arena. Em caso de novo empate, a partida será definida nos pênaltis. Antes, o clube fecha a primeira fase do Campeonato Paulista, domingo, às 18h30, recebendo o Guarani.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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