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Lenda alemã pede que jogadores parem de reclamar do Mundial de Clubes: 'Paga os salários'

Esporte
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Karl Heinz Rummenigge, ex-jogador alemão e ex-CEO do Bayern de Munique, afirmou nesta semana que os jogadores devem "parar de reclamar" sobre o novo Mundial de Clubes, que será disputado nos Estados Unidos em junho deste ano, pois o campeonato será responsável por financiar os salários dos atletas.

"Nossos jogadores precisam parar de reclamar. Todas as negociações contratuais que presenciei apenas avançam em uma direção: valores maiores, mais rápido. Mas todo esse dinheiro precisa vir de algum lugar", afirmou, em entrevista ao jornal alemão Bild.

Como jogador, Rummenigge defendeu apenas três clubes ao longo de sua carreira: o Bayern de Munique, a Inter de Milão e o Servette, da Suíça, nos últimos anos de sua carreira. Pela seleção alemã, foi vice-campeão mundial nas Copas do Mundo de 1982 e 1986.

"Como vencedor da Liga dos Campeões, você iria até lá sabendo que voltaria com outro troféu. Qualquer coisa programada e sem emoção não engaja os torcedores", afirmou o ex-jogador, defendendo o formato instituído pela Fifa a partir desta temporada.

A competição contará com 32 clubes, divididos em oito grupos. A Europa conta com 12 representantes. Com quatro representantes, o Brasil é o País que levará mais equipes à competição (Palmeiras, Flamengo, Fluminense e Botafogo), sendo que três destes são do Rio de Janeiro.

Além dos jogadores, o Sindicato Internacional de Jogadores (Fifpro) acusou a Fifa, em outubro, de "abuso de poder" pela inclusão do torneio em seu calendário. A denúncia foi corroborada por uma declaração do presidente da La Liga (responsável por organizar o Campeonato Espanhol), Javier Tebas, que considera o torneio "desnecessário".

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.