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Neymar compra mansão em Santos e deixa de usar helicóptero para ir aos treinos

Esporte
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Depois de ficar uma semana viajando de Mangaratiba, no Rio de Janeiro, a Santos com seu helicóptero particular para os treinamentos no CT Rei Pelé, Neymar se mudou para sua nova mansão na cidade nesta segunda-feira. Dessa forma, ele deixará de utilizar a aeronave em seu dia a dia no novo clube - além de ficar mais próximo das atividades junto ao elenco santista.

"Primeira dia na casinha nova", escreveu Neymar em seu perfil no Instagram, nesta segunda. Ao analisar as opções disponíveis na cidade, o atacante optou por uma moradia no morro Santa Terezinha, região mais luxuosa de Santos, próxima ao CT Rei Pelé e à Vila Belmiro. Na Baixada Santista, o camisa 10 já possuía imóveis no Canal 5 (Santos) e Jardim Acapulco (Guarujá). Mangaratiba e Santos estão separadas por cerca de 450 km, em caminho por terra, e mais de 260 km pelo ar.

O atacante se mudou para imóvel junto com sua namorada, Bruna Biancardi, e sua filha Mavie. O casal publicou vídeos em suas redes sociais da nova propriedade. Morro mais alto da cidade, o Santa Terezinha possui cerca de 200 metros de altitude e é conhecido por suas moradias luxuosas. Ao seu redor, o local conta com Mata Atlântica e possui vista privilegiada do mar. Yeferson Soteldo, colega de Neymar no Santos, também mora na região. Os preços dos imóveis variam de R$ 5 milhões a R$ 40 milhões.

Neymar chamou a atenção em sua chegada ao primeiro treino no seu retorno ao Santos, antes de se mudar à cidade. Na ocasião utilizou seu helicóptero particular, um Airbus H145. A aeronave, que leva o prefixo PP-NJR, foi adquirida pela sua empresa, a Neymar Sport e Marketing LTDA, em maio de 2019. Na França, no período em que esteve no Paris Saint-Germain, foi personalizada com bancos de couro em alusão ao Batman, super-herói favorito do atacante.

Em Santos, Neymar treina junto com o elenco nesta terça-feira, a partir das 15h30, para o duelo com o Corinthians, na Neo Química Arena. Será o primeiro clássico de Neymar desde que o atacante retornou ao País. A partida acontece nesta quarta-feira, às 21h35 (de Brasília). Há a expectativa de que o camisa 10 comece entre os titulares, após estar entre os 11 iniciais no último duelo, com o Novorizontino.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.