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Augusto Melo admite dificuldade para contratar: 'Corinthians teve caixa para manter o elenco'

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O presidente do Corinthians, Augusto Melo, reconheceu que a situação financeira do clube impede a chegada de reforços nesta janela de transferências. O mandatário afirmou que a prioridade da diretoria foi manter o elenco para a disputa da temporada de 2025.

Augusto Melo foi questionado sobre a possível contratação de jogadores após a derrota de 3 a 1 para o São Paulo, neste domingo, no MorumBis. O presidente deu uma resposta enfática. "Não (tem dinheiro em caixa para contratar). O Corinthians teve caixa para renovar e manter o elenco, que era a minha promessa. Conseguimos. Renovei os contratos e recusei propostas para manter o time e brigar por títulos", afirmou Augusto Melo.

Apesar da situação financeira complicada, Augusto Melo valorizou os dois novos patrocínios fechados pelo Corinthians, com a "Viva Timão" e a "Soccer Grass". O dirigente comemorou os valores firmados com os patrocinadores.

"Amanhã (segunda) ou terça vamos divulgar, mas o valor é excepcional. É o dobro do que era antes, algo excepcional. Tirei um patrocínio de R$ 17 milhões e coloquei mais de R$ 100 milhões. Veja como o Corinthians está agora", prosseguiu.

O presidente tentou ainda minimizar a derrota no clássico diante do São Paulo. "É o começo de temporada. Ainda bem que foi agora (a derrota). Ainda estamos no topo da tabela. Corintiano, pode ter certeza, vamos brigar por título", prometeu.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.