Nasr vence 24 Horas de Daytona e estende dinastia brasileira; Drugovich e Massa também correm

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O Brasil segue fazendo história nas 24 Horas de Daytona. Neste domingo, Felipe Nasr venceu a famosa corrida do IMSA na classe GTP pela segunda vez consecutiva, no que foi também o quinto triunfo consecutivo do País. Ele, o britânico Nick Tandy e o belga Laurens Vanthoor estiveram a bordo do Porsche 963 número 7 ao longo da prova, mas foi o brasileiro que teve a honra de cruzar a linha de chegada na frente. O evento também teve Felipe Drugovich, candidato brasileiro a ser piloto titular da Fórmula 1, correndo pela Cadillac, e Felipe Massa, vice-campeão mundial da F-1 em 2008.

Até os instantes finais, não era o trio vencedor que liderava, mas sim o Porsche #6 conduzido naquele momento pelo australiano Matt Campbell. Nasr o ultrapassou restando apenas 23 minutos para o final da corrida de 24 horas e manteve a vantagem até o final, garantindo a vitória e estendendo a já histórica série de sucessos do Brasil no evento. Desde 2021, sempre há um representante nacional no lugar mais alto do pódio.

O próprio Felipe Nasr, que corre no IMSA desde 2018, já havia vencido as 24 Horas de Daytona em 2024, também pela Porsche. Antes dele, Hélio Castroneves, um dos maiores nomes da Fórmula Indy, havia faturado a prova três vezes seguidas, em 2021, 2022 e 2023. Os outros brasileiros a ganharem a corrida na história foram Christian Fittipaldi, Pipo Derani, Tony Kanaan, Oswaldo Negri e Raul Boesel.

Por ter sido a primeira rodada da edição de 2025 do IMSA SportsCar Championship, a vitória também coloca o Porsche #7, de Felipe Nasr, na liderança da classe GTP, categoria na qual ele já foi campeão em 2024. O Porsche #6, de Campbell e que também foi pilotado em Daytona pelos franceses Kévin Estre e Mathieu Jaminet, está na vice-liderança da divisão mais importante do campeonato.

Felipe Drugovich, reserva da Aston Martin na F-1, também pilota na GTP em 2025, mas pela Cadillac, equipe que entrará na divisão máxima do esporte a motor em 2026 e pode ser um futuro destino do brasileiro por lá. Nas 24 Horas, ele não teve muita sorte, pois Jack Aitken, um dos pilotos do Cadillac #31, se envolveu em uma colisão e perdeu posições, acabando somente no nono lugar.

Os outros brasileiros a competirem em Daytona foram Felipe Massa e Felipe Fraga pelo Riley #74 na LMP2, que terminou na terceira posição da categoria; Pietro Fittipaldi, no Pratt #73, que ficou em 10º na LMP2; Augusto Farfus, no Paul Miller #48 na GTD Pro, em 12º; Daniel Serra, 12º na GTD com o Conquest #34; e Pipo Derani, que não completou a corrida na GTD com o DXDT #36.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.