Banner rotativo App
26
Sáb, Jul
177 Noticias Novas

São Paulo estreia no MorumBis em 2025 em busca da primeira vitória no Estadual

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O São Paulo faz seu primeiro jogo no MorumBis na temporada 2025 na noite desta quinta-feira, às 19h30. Após empatar com o Botafogo, em Ribeirão Preto, o time tenta a primeira vitória no Paulistão. A equipe soma apenas um ponto no Grupo C.

O time será diferente do que jogou na estreia, quando parte do elenco ainda retornava da pré-temporada nos Estados Unidos. O próprio Luis Zubeldía será novidade nesta quinta-feira, já que quem comandou o São Paulo na primeira rodada foi Maxi Cuberas.

Mesmo com o elenco completo, o grupo são-paulino é consideravelmente mais curto em relação ao que terminou 2024. O clube fez uma limpa para aliviar a folha salarial, com a saída de 16 jogadores. Já a expectativa positiva é ver os reforços Oscar e Enzo Díaz jogando "para valer" pela primeira vez.

"Unificamos o grupo agora e vamos analisando que jogadores estão bem para jogar a próxima partida. O importante é que não tivemos lesionados. Esta é uma preocupação em início de temporada", avaliou Cuberas, após o empate em Ribeirão Preto.

Sensação do time do São Paulo na Copinha, Ryan Francisco pode ser relacionado, mesmo com a equipe na final do torneio de base. O atacante recebeu o terceiro cartão amarelo, na semifinal, em que ele marcou os dois gols que colocaram o São Paulo na decisão, e está fora do jogo.

Ainda assim, a tendência é que ele fique no banco. Zubeldía deve mandar a campo a equipe considerada titular. O quarteto Lucas, Oscar, Luciano e Calleri deve, finalmente, começar uma partida, o que não aconteceu nos jogos nos Estados Unidos. Ferreira deve ser sacado.

Já o Guarani está invicto no Grupo B, com quatro pontos em dois jogos. O time de Campinas tem uma vitória, contra o Botafogo, na estreia, e um empate contra a Inter de Limeira. E ainda não sofreu nenhum gol.

Após a queda para a Série C, o grupo do Guarani passa por uma reformulação. O técnico Maurício Souza revelou, após o empate na segunda rodada, que o clube ainda aguarda novas chegadas.

FICHA TÉCNICA

SÃO PAULO X GUARANI

SÃO PAULO - Rafael; Igor Vinícius, Arboleda, Alan Franco e Enzo Díaz; Pablo Maia e Alisson; Lucas, Luciano e Oscar; Calleri. Técnico: Luis Zubeldía.

GUARANI - Gabriel; Lucas Justen, Raphael, Titi e Emerson; Matheus Régis, Nathan Camargo, Caio Mello e Isaque; Rafael Bilú e Eliseu Manuel. Técnico: Mauricio Souza.

ÁRBITRO - Luiz Flavio de Oliveira.

HORÁRIO - 19h30.

LOCAL - MorumBis, em São Paulo.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.