Palmeiras leva 'chapéu' de time do Catar por Claudinho e Leila se irrita: 'Deu a sua palavra'

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O Palmeiras se frustrou com a decisão de Claudinho, que comunicou que decidiu se transferir ao Al Sadd, equipe do Catar. Trata-se de uma grande frustração para o clube paulista porque segundo a presidente Leila Pereira, o jogador havia aceitado a oferta do time alviverde e as duas partes estavam na parte final da negociação, a troca de minutas contratuais.

"Nós entramos em acordo com o Zenit, e o Claudinho aceitou a nossa proposta. Eu mesma conversei por telefone com o jogador, que, por duas vezes, deu a sua palavra de que viria para o Palmeiras. Ele me disse que não queria jogar no Catar", afirmou Leila nesta terça-feira em entrevista ao site ge.

O Palmeiras pagaria 17 milhões de euros - cerca de R$ 117 milhões - ao Zenit, da Rússia, para ter Claudinho, que reforçaria o ataque. Ele havia aceitado a proposta na segunda-feira. Mas, conforme a dirigente, nesta terça, enquanto clube e representantes do meio-campista trocavam contratos veio o aviso do estafe do atleta de que ele não mais seria jogador do time alviverde.

"Fomos surpreendidos por uma ligação do representante do atleta dizendo que houve uma mudança de planos", disse a presidente palmeirense. "Fizemos uma ótima oferta, tanto que o jogador a aceitou. Mas o futebol é assim mesmo. Nenhum atleta é maior do que a Sociedade Esportiva Palmeiras", completou ela, em tom de desabafo.

A ideia alviverde era fazer o jogador ser um dos três reforços pedidos por Abel Ferreira, que deseja uma contratação para a zaga, outra para o meio e mais uma ao ataque. Agora, no entanto, precisará retornar às demais opções no mercado para buscar um novo nome no setor ofensivo.

O Palmeiras indicou que seria agressivo nesta janela de transferências, que se encerra no fim de fevereiro, mas, por ora, a agressividade está apenas no discurso de Leila, uma vez que o clube perdeu cinco jogadores e contratou apenas dois, os atacantes Facundo Torres e Paulinho. Saíram Dudu, Lázaro, Gabriel Menino e Vitor Reis.

Abel Ferreira pediu mais três contratações à diretoria: um zagueiro, um meio-campista e um atacante. Agora, os cartolas voltam ao mercado para atender aos pedidos do treinador.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.