Brasil supera início ruim, bate os EUA e se classifica para a 2ª fase do Mundial de handebol

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

A seleção brasileira masculina de handebol avançou para a segunda fase do Mundial da modalidade. Neste domingo, o Brasil bateu os Estados Unidos por 31 a 24, em Oslo, na Noruega. O duelo foi válido pelo Grupo E.

O time brasileiro estreou no Mundial com uma grande vitória por 29 a 26 sobre a Noruega. Já na segunda rodada, o Brasil foi superado por Portugal por 30 a 26. A equipe brasileira precisava de apenas um empate contra os EUA neste domingo para se classificar.

O Brasil teve uma atuação ruim no primeiro tempo da partida. A seleção brasileira encontrou muitas dificuldades para superar a marcação dos norte-americanos, tendo aproveitamento baixo nos arremates para gol. Os Estados Unidos, mais eficazes, foram para o intervalo vencendo por 12 a 10.

A equipe brasileira voltou mais ligada para o segundo tempo, melhorando, sobretudo, o desempenho ofensivo. O cenário ficou favorável para o Brasil depois da expulsão de Andrew Donlin, pivô dos Estados Unidos, por desferir uma cotovelada. O time brasileiro passou a se impor, virou o marcador e abriu larga vantagem, confirmando a vitória sem sustos.

Agora, os três primeiros colocados do grupo E - Brasil, Portugal e Noruega - se juntarão aos três primeiros colocados do grupo F, que é composto por Chile, Espanha, Japão e Suécia.

Nesta segunda fase do Mundial, as duas primeiras seleções de cada chave avançam para as quartas de final do torneio. Os resultados do Brasil diante de Noruega e Portugal são levados em conta na próxima etapa da competição.

A melhor campanha do Brasil no Mundial masculino de handebol foi em 2019, quando o País terminou na nona colocação. Na última edição do torneio, em 2023, a equipe brasileira chegou à segunda fase e terminou em 17º lugar.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.