Marta frustra Corinthians e anuncia renovação com Orlando Pride até 2026

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Desejada pelo Corinthians, a meio-campista Marta frustrou os planos da equipe do Parque São Jorge e permanecerá no Orlando Pride, clube que defende desde 2017, por mais dois anos. O anúncio da renovação do vínculo com a atleta brasileira de 38 anos foi feito nesta quinta-feira pela equipe dos Estados Unidos.

"Este é um time onde todos trabalham uns pelos outros, onde todos acreditam uns nos outros, e estou muito animada para continuar esta jornada com este clube. No ano passado, provamos que todos estavam errados e fizemos algo tão especial, como um time, e é por isso que estou tão feliz por ter a oportunidade de assinar por mais dois anos", comentou Marta, eleita pela Fifa a melhor jogadora do mundo em seis oportunidades.

"Pessoalmente, também significa muito para mim, que chegarei a dez temporadas como jogadora do Orlando Pride, um número especial, pois usei a camisa número 10 a maior parte da minha carreira", disse a jogadora. "Como já disse muitas vezes, adoro morar em Orlando, adoro a comunidade e adoro a maneira como as pessoas abraçam e aproveitam o futebol do Orlando Pride. Mal posso esperar para a temporada começar", disse a atleta eleita seis vezes pela Fifa a melhor do mundo.

O Corinthians tentava desde setembro do ano passado a contratação da principal jogadora de futebol feminino da história do país. Apesar de a atleta ter expressado vontade de retornar ao Brasil, as conversas esbarraram no alto salário que ela recebe no clube norte-americano. Sua última passagem pelo país foi em 2011, quando deixou o Santos.

Desde que chegou ao clube da Flórida, Marta fez 128 jogos, 42 gols e 19 assistências. No ano passado, como capitã e destaque da equipe, levantou os troféus da NWSL Shield, oferecido ao time mais regular da temporada, e do NWSL Championship, a liga nacional de futebol feminino dos Estados Unidos, conquistado pela primeira vez pelo Orlando Pride.

"Vindo da temporada de maior sucesso na história do nosso clube e, pessoalmente, uma das melhores de sua carreira profissional, recontratar Marta foi uma prioridade", disse a vice-presidente de operações esportivas e diretora esportiva do Orlando Pride, Haley Carter. "O impacto que ela causou em nossa equipe, no vestiário e na comunidade é evidente, por meio de sua incrível habilidade como jogadora e pelo estilo de liderança altruísta e exemplar. Estamos entusiasmados pela permanência dela."

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.