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Dunga e Alex Escobar conversam após desentendimento na Copa de 2010: 'A paz venceu'

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Um dos episódios mais marcantes da Copa do Mundo de 2010, na África do Sul, aconteceu fora dos gramados. Durante uma entrevista coletiva, Dunga, então treinador da seleção brasileira, fez críticas à imprensa. O apresentador da TV Globo, Alex Escobar, estava na sala e balançou a cabeça, discordando da declaração. Dunga, então, começou a xingar o jornalista. Nesta terça-feira, 17, 14 anos depois desse evento, os dois se reencontraram e fizeram as pazes.

 

Com o lançamento do documentário "Brasil x Dunga - Futebol em Pé de Guerra", feito pela Globo, que vai ser lançado na próxima quinta-feira, o treinador esteve no Rio de Janeiro para participar do programa "Seleção SporTV", do SporTV, e falar sobre a obra. Na capital carioca, houve o encontro com Alex Escobar. O apresentador afirmou, em sua rede social, que estava "leve" em resolver esta situação.

 

"Hoje não era importante saber quem errou, quem está certo. O mais importante era entender que tudo passa, que não vale a pena cultivar rancor, mágoa, que é bom demais ter o coração leve", escreveu Escobar. "Nunca quis ser inimigo do Dunga, sempre quis resolver essa treta. Esse encontro foi um presente de Natal, a paz venceu", concluiu o jornalista.

 

OUTRO DESENTENDIMENTO EM 2019

A briga em 2010 foi a primeira de uma segunda confusão envolvendo Dunga e Escobar. Em entrevista ao canal Desimpedidos, o ex-treinador da seleção disse ter se arrependido de ter feito as pazes com o apresentador, por ele ser "tendencioso".

 

"Ele esteve no programa da Fátima Bernardes, e disse que enquanto a Holanda estava na praia, o Brasil estava enclausurado. Só que ele errou as datas, porque na África do Sul com 10, 5 graus, ninguém vai na praia né? A Holanda ia na praia em 2014 [aqui no Brasil] e não lá. Aí você vê como o profissional é tendencioso. Me arrependi. Gosto de tratar com as pessoas que são sinceras e mantêm a palavra", criticou.

 

O jornalista se defendeu nas redes sociais e se mostrou surpreso com a declaração do ex-técnico da seleção. "Dessa vez o Dunga mandou muito mal, pior do que naquele episódio que me xingou. Dunga ficou com raiva de mim e alimenta esse ódio por nove anos. É incrível", concluiu Escobar na época.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.