Guardiola culpa calendário por má fase do Manchester City e pede reforços

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
O técnico do Manchester City, Pep Guardiola, acredita que precisará de um elenco mais robusto para lidar com o calendário de jogos cada vez maior do futebol. Acostumado a trabalhar com estrelas de primeira linha e de ter total controle dos elencos que comanda, o treinador vem sofrendo com a série de lesões no elenco e com os resultados ruins da equipe inglesa, justamente na temporada em que a Uefa inchou a fase de grupos da Liga dos Campeões e a Fifa incluiu um extenso Mundial de Clubes.

"Isso me fez refletir que talvez você precise de um elenco com 25, 30 jogadores com este calendário. Será mais difícil financeiramente para o clube", disse Guardiola nesta sexta-feira. "As pessoas dizem: 'Qual é o problema?' O problema é o calendário", justificou o treinador.

Atual tetracampeão inglês, o City acumula uma sequência de sete derrotas e somente uma vitória nas últimas dez partidas. Os maus resultados recentes derrubaram a equipe para o quarto lugar no Campeonato Inglês, o qual chegou a liderar, e para 22º na Liga dos Campeões, sob ameaça de ficar fora do mata-mata.

"Estamos tristes, estou triste pelos jogadores pela maneira como eles correm e lutam nessas circunstâncias. Haaland, por exemplo, jogou todos os minutos, o que é incrível. Não sei onde estaríamos sem ele", disse Guardiola. "Nossos torcedores talvez estejam tristes. Eu entendo completamente porque talvez percamos sete jogos, oito jogos em uma ou em duas temporadas, e agora (perdemos em) um mês e meio."

Nomes de peso da como Rodri, Kevin de Bruyne, John Stones, Rúben Dias e Phil Foden se machucaram ou ficaram doentes na primeira metade da temporada, deixando o clube celeste desfalcado. "Mais cedo ou mais tarde isso vai acontecer para todos os clubes. Quando ganhamos a tríplice coroa (em 2023), os quatro campeonatos nacionais, tivemos uma, duas, três lesões, mas estávamos muito estáveis. É por isso que podíamos competir, e agora não podemos."

Em busca da recuperação, o Manchester City faz o clássico com o Manchester United, neste domingo, às 13h30 (horário de Brasília), pela 16ª rodada do Campeonato Inglês. A vitória será fundamental para o clube afastar a má fase e tentar se aproximar do líder Liverpool, que tem oito pontos a mais e um jogo a menos.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.