Mbappé diz não sofrer com depressão e reforça foco na seleção: 'Meu amor pela França não mudou'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
O atacante Kylian Mbappé reafirmou seu compromisso com a França, apesar de estar ausente em jogos recentes, ao dizer que "não há nada maior do que a seleção nacional". A declaração do atleta ganha o noticiário após o técnico da seleção de seu País fazer referência ao seu estado mental.

Em entrevista ao Canal Plus neste domingo à noite, o jogador do Real Madrid externou a situação para negar qualquer possível estado de depressão. "Há pessoas que realmente estão em depressão e que devem ser ajudadas. Este não é um assunto que deve ser encarado levianamente", disse Mbappé. "Não vou alegar (que tive uma depressão)."

Vencedor da Copa do Mundo de 2018, ele ficou de fora das partidas da Liga das Nações contra Israel e Itália no mês passado. À época, o técnico Didier Deschamps disse ser "melhor assim". O treinador acrescentou ainda que as dificuldades do jogador eram físicas e mentais.

Mbappé é o capitão da França e também esteve ausente de um encontro anterior em outubro por causa de uma pequena lesão na coxa, mas mesmo assim jogou pelo Real Madrid. "Sempre disse que não há nada maior do que a seleção nacional. Meu amor pela seleção francesa não mudou", disse Mbappé na noite de domingo durante a entrevista.

A referência de Deschamps ao seu estado mental levou alguns observadores a especular que Mbappé sofria de depressão. O astro fez alusão ao tratamento injusto ao dizer que "as pessoas me pedem muito" como capitão em comparação com seu antecessor, o goleiro Hugo Lloris, e também criticou aqueles que questionaram sua dedicação à França.

"Sempre coloquei isso acima de tudo. Até dei meu nariz", disse Mbappé, referindo-se ao seu nariz quebrado em um jogo da Eurocopa deste ano.

Mbappé, que fará 26 anos em 20 de dezembro, é o terceiro na lista de artilheiros de todos os tempos da França com 48 gols. O camisa 9 do Real Madrid aparece apenas atrás de Thierry Henry (51) e Olivier Giroud (57).

O jogador disse que deu a entrevista na televisão porque está farto de ver pessoas falando por ele nas últimas semanas, quando suas dificuldades com o Real Madrid também foram amplamente comentadas. "Quando você é uma estrela, se você não fala, as pessoas falam no seu lugar. É por isso que estou falando agora", disse Mbappé, que também comentou pela primeira vez sobre relatos de uma investigação de estupro na Suécia e afirmou "não estar preocupado".

Apesar de um começo difícil em sua carreira no Madrid, ele garantiu estar "muito feliz" na Espanha depois de uma década jogando pelo Monaco e pelo Paris Saint-Germain. "Você está pulando para o desconhecido porque nunca saiu do seu país", disse ele. "Sempre sonhei em jogar pelo Madrid. Sempre. É o maior clube do mundo", afirmou na entrevista.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.