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Gabigol vai para qual time? Veja opções para o ex-atacante do Flamengo

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O atacante Gabigol não vestirá mais a camisa do Flamengo. O jogador fez a despedida do clube carioca no empate em 2 a 2 com o Vitória no domingo, pela última rodada do Campeonato Brasileiro. "Feliz, acho que foi uma passagem histórica. Cheguei aqui um menino, e acho que hoje é o dia em que me torno imortal. Daqui a pouco vou ter 30 anos, 35, 40, 90, não vou mais estar na Terra, mas o meu nome vai estar aqui para sempre. Então acho que hoje encerra-se um ciclo, hoje eu virei uma lenda", disse Gabigol.

O futuro do atleta, porém, está indefinido. Logo após o título do Flamengo na Copa do Brasil, surgiu a informação que Gabigol tinha um acerto com o Cruzeiro. No entanto, o acordo não foi oficializado até o momento.

"Nós não vamos confirmar nenhuma movimentação no mercado de transferências neste momento, porque o Cruzeiro está totalmente focado em cumprir os objetivos desta reta final de temporada e temos completa confiança no nosso elenco atual. Mas, para nós, é motivo de satisfação poder acompanhar via imprensa sempre o nome de grandes atletas relacionados ao Cruzeiro, como foi o caso do Gabigol", disse na época o CEO do clube mineiro, Alexandre Mattos.

Ainda assim, a contratação do centroavante Gabigol pelo Cruzeiro não está descartada. Existe a expectativa que o atleta possa ser anunciado no novo clube no dia 2 de janeiro, data de aniversário de 104 anos da equipe celeste.

No último final de semana, porém, Gabigol tornou-se embaixador da "Viva Sorte", empresa que dá o nome para o estádio do Santos. O fato agitou torcedores santistas, que mostraram otimismo em um acerto com o atacante.

O clube paulista já fez uma oferta ao jogador, mas ainda não obteve uma resposta. O Santos envolveria patrocinadores e parceiros na negociação com Gabigol. Neste cenário, seria possível acionar a empresa "Viva Sorte".

Se o Santos ainda sonha com Gabigol, o Palmeiras não tem mais interesse na contratação do polêmico atacante. O clube paulista chegou a propor um pré-contrato para o estafe do atleta, mas as conversas não evoluíram.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.