Uefa pune Romênia por discriminação e decreta derrota por WO de Kosovo por abandono de campo

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A Uefa anunciou nesta quarta-feira uma dupla punição para as seleções da Romênia e do Kosovo por causa dos incidentes ocorridos entre as duas equipes na última sexta-feira, em confronto válido pela quinta rodada do Grupo 2 da Liga das Nações C. A seleção romena vai ter de jogar uma partida com portões fechados em função do comportamento de seus torcedores, que entoaram manifestações discriminatórias contra o rival. Por abandonar o campo após os cânticos pró-Sérvia (o jogo estava empatado por 0 a 0), a seleção do Kosovo também foi alvo de punição e teve decretada a derrota por WO.

A Romênia recebeu uma vitória por 3 a 0 por desistência. No entanto, por ordem da entidade, os romenos vão fazer o seu primeiro jogo em casa, em um grupo de qualificação para a Copa do Mundo no ano que vem, com os portões fechados.

O resultado da desistência e a concessão de três pontos à Romênia não afetaram a classificação final no Grupo 2 da terceira divisão da Liga das Nações. Os romenos terminaram a fase de grupos em primeiro (18 pontos) enquanto Kosovo ficou com a segunda colocação da chave (12).

A Uefa também multou a federação romena de futebol em um total de 128 mil euros (aproximadamente R$ 780 mil) por uma série de acusações relacionadas a "cantos xenófobos anti-húngaros", "mensagens políticas provocativas não adequadas para um evento esportivo" e perturbação dos hinos nacionais.

O estado da Romênia não reconhece a declaração de independência do Kosovo em 2008 da Sérvia. A partida em Bucareste foi suspensa nos acréscimos e depois abandonada. Houve brigas entre jogadores de ambos os lados e os atletas do Kosovo saíram do campo.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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