Eintracht Frankfurt supera Stuttgart com drama no fim e continua em 3º lugar no Alemão

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
O Eintracht Frankfurt continua sendo uma das principais surpresas do Campeonato Alemão ao derrotar o Stuttgart por 3 a 2, fora de casa, pela 10ª rodada. O atual 3º colocado vinha tendo uma vitória tranquila, mas acabou sofrendo uma pressão inesperada no fim e por muito pouco não cedeu a igualdade.

Com 20 pontos, o Eintracht Frankfurt está atrás apenas do invicto Bayern de Munique, com 26, e do também surpreendente RB Leipzig, com 21. Em quarto, o Bayer Leverkusen soma 17. Já o Stuttgart é apenas o 11º colocado, com 13.

O Stuttgart teve a primeira grande oportunidade da partida em um pênalti desperdiçado por Demirovic aos 22 minutos. O Frankfurt foi crescendo com o decorrer da partida e chegou a abrir o placar com Ekitike, aos 45.

Brown, aos dez do segundo tempo, e Marmoush, aos 17, fizeram com que o Frankfurt abrisse 3 a 0 no marcador. Neste momento, o jogo estava tranquilo, mas o Stuttgart resolveu colocar um drama a mais nos minutos finais.

Aos 41, Vagnoamn fez 3 a 1 e inflamou os torcedores, que passaram a apoiar os mandantes com mais intensidade. Woltemade, aos 45, fez o segundo do Stuttgart, que atordoou o adversário e só não empatou por detalhe, já que Fuhrich chegou a fazer mais um, mas a arbitragem anotou impedimento e confirmou o triunfo dos visitantes.

Ainda neste domingo, o Wolfsburg quebrou a série de três tropeços consecutivos e derrotou o Heidenheim por 3 a 1, na Voith-Arena. De quebra, ultrapassou o rival na tabela de classificação ao alcançar a 12ª colocação, com 12 pontos. O Heidenheim é o 14º, com dez.

Por fim, o Augsburg recebeu o Hoffenheim e não saiu de um empate sem gols. Com isso, acabou caindo para o 13º lugar, com 12 pontos. Com nove, seu rival continua muito próximo da zona de rebaixamento.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.