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Atlético de Madrid expulsa nove sócios devido aos incidentes em clássico com Real Madrid

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O Atlético de Madrid anunciou, nesta sexta-feira, a conclusão das investigações sobre os incidentes ocorridos no clássico contra o Real Madrid, em jogo válido pelo Campeonato Espanhol. O clube decretou a expulsão definitiva de nove sócios identificados como causadores dos distúrbios, que levaram à suspensão da partida por 24 minutos e também à sanção parcial do Metropolitano, que ficará fechado por três jogos na divisão inferior do Fundo Sur. Além disso, a diretoria atleticana vai ter de arcar com uma multa de 45 mil euros (cercs de R$ 285 mil).

"O Atlético de Madrid realizou uma investigação em colaboração com a Polícia desde os incidentes ocorridos no dérbi de 29 de setembro com objetos atirados de uma parte das arquibancadas", diz parte do texto em postagem feita pelo clube.

Por conta desses incidentes, o jogo ficou paralisado por mais de 20 minutos. O protestos começaram após o gol marcado por Vini Jr. O goleiro Thibaut Courtois entregou ao árbitro dois objetos atirados no gramado, incluindo um isqueiro. A partir desse momento, artefatos foram lançados no campo, levando o técnico Simeone a intervir junto aos torcedores.

Os tumultos foram protagonizados por ultras que se posicionaram atrás do gol defendido por Courtois no segundo tempo. Esta facção, conhecida como "Frente Atlético", já esteve envolvida em episódios de cânticos racistas em outras ocasiões. Segundo o jornal "Marca", eles proferiram gritos dirigidos ao atacante brasileiro Vinícius Júnior, com a frase: "É diferente, Vinícius é diferente".

O Atlético já havia proposto a proibição do uso de elementos que dificultem a identificação de torcedores e a venda de ingressos para jogos fora de casa a determinados portadores de entradas de temporada. Após concluir as investigações, a venda de bilhetes para jogos em casa será retomada normalmente.

Além disso, o clube reiterou seu compromisso de combater qualquer forma de violência e racismo, enfatizando que essas atitudes não refletem o sentimento da maioria dos torcedores e mancham a imagem do Atlético de Madrid.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.