Banner rotativo Auditado
22
Ter, Jul
163 Noticias Novas

Presidente do COB recebe homenagem do COI antes de deixar o cargo

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
O presidente do Comitê Olímpico do Brasil (COB), Paulo Wanderley, recebeu nesta quinta-feira uma homenagem do presidente do Comitê Olímpico Internacional (COI), Thomas Bach, pelos serviços prestados ao Movimento Olímpico.

O comitê terá um novo presidente a partir de janeiro de 2025. Marco La Porta venceu, em 3 de outubro, a eleição geral e comandará a entidade durante o ciclo olímpico Los Angeles 2028. La Porta terá como vice-presidente a medalhista olímpica do pentatlo moderno, Yane Marques. A chapa vencedora obteve 30 votos, contra 25 de Paulo Wanderley e Alberto Maciel Júnior.

Durante a Assembleia Geral da ANOC (Associação dos Comitês Olímpicos Nacionais), em Cascais, Portugal, Bach entregou a Paulo Wanderley um troféu no formato da sede do COI. A comenda, segundo o mandatário, é exclusiva para líderes de Comitês Olímpicos Nacionais com trabalho reconhecido e respeito aos valores que regem o Movimento Olímpico.

"Foi uma surpresa extremamente agradável, um gesto de profundo carinho e respeito do presidente Bach. Fico honrado em receber um reconhecimento tão representativo. Isso demonstra que o trabalho sério realizado no COB é apreciado pelo COI", celebrou Paulo Wanderley.

No encontro, Bach elogiou a recuperação do COB após a Olimpíada do Rio em 2016, destacando os avanços administrativos e esportivos. Sob a liderança de Paulo Wanderley, o Comitê Olímpico do Brasil conquistou recordes de medalhas em Jogos Olímpicos (Tóquio 2020 e Paris 2024) e Pan-Americanos (Lima 2019 e Santiago 2023). Também criou inovações, como os programas GET (Gestão, Ética e Transparência) e Esporte Seguro, além do streaming oficial do COB, o Canal Olímpico do Brasil, e bateu o recorde de patrocinadores em um único ciclo (21).

"O presidente Bach foi extremamente elogioso em relação ao trabalho realizado no COB desde 2017, e suas palavras me deixaram lisonjeado. Hoje, o Brasil ocupa um cenário de destaque no Movimento Olímpico em vários aspectos, e o caminho está pavimentado para os próximos ciclos", complementou o presidente do COB.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.