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FA se desculpa com jogadora muçulmana por proibir uso de calça de moletom

Esporte
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A Associação de Futebol da Inglaterra (FA, na sigla em inglês) fez um pedido de desculpas a Iqra Ismail, jogadora de futebol muçulmana, após ela ter sido impedida de atuar em uma partida por não aceitar usar calção em razão de suas crenças religiosas.

O episódio aconteceu em um jogo da Greater London Womens Football League, no domingo. No banco de reservas, a atleta iria entrar como substituta no time do United Dragons. No momento de reforçar a sua equipe, ela foi impedida de participar pelo árbitro. Ela usava calça de moletom em vez do tradicional calção de jogo.

De acordo com o jornal The Guardian, a FA garantiu que a atleta poderá usar calças de moletom nas próximas partidas que disputar. Após o incidente, um porta-voz da entidade disse que a diretoria vem trabalhando para resolver o problema.

"Escrevemos proativamente para todas as associações de condados e árbitros de partidas do futebol feminino de base no início deste ano para confirmar que mulheres e meninas deveriam ter permissão para usar roupas que garantissem que sua crença religiosa não fosse comprometidas".

O dirigente disse ainda que o comprometimento da FA continua de pé. "Continuamos profundamente comprometidos em garantir que o futebol inglês seja um ambiente inclusivo e acolhedor para todos".

Em um vídeo nas redes sociais, Ismail comentou sobre o veto e reclamou das proibições que não levam em conta as questões religiosas. "Eu jogo nesta liga há quase cinco anos usando calças de moletom e a cada ano fica mais difícil para mulheres como eu jogar".

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.