Atitude de Abel Ferreira em coletiva repercute em jornal português: 'Deixa todos sem reação'

Esporte
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O comportamento inusitado do técnico Abel Ferreira, que deixou abruptamente a coletiva neste domingo, 3, após o empate do Palmeiras em 2 a 2 com o Vitória, pelo Campeonato Brasileiro, chamou a atenção da imprensa de Portugal.

A entrevista do treinador palmeirense foi muito rápida e repercutiu em seu País. Ao ser questionado sobre a preparação da equipe para o dérbi de quarta-feira, contra o Corinthians, pela Copa do Brasil, ele respondeu de forma sucinta, se levantou da cadeira e deixou o local.

O jornal Record, de Portugal, comentou sobre a rápida entrevista coletiva do técnico. "Abel Ferreira deixa todos sem reação ao sair 'disparado' da conferência... no meio de uma pergunta", registrou o periódico.

"Abel Ferreira não escondeu a insatisfação depois do empate do Palmeiras com o Vitória e, durante a coletiva de imprensa, acabou por 'descarregar' essa frustração de uma maneira que pegou a todos de surpresa, deixando a sala... no meio da pergunta de um jornalista", completa a publicação portuguesa.

De olho no clássico contra o Corinthians no Allianz Parque, Abel Ferreira poupou titulares no compromisso contra o Vitória. O time baiano abriu 2 a 0 na partida, com gols de Renato Kayzer e Erick, mas o Palmeiras chegou ao empate com gols de Piquerez e Flaco López.

O Corinthians levou a melhor no compromisso de ida das oitavas de final da Copa do Brasil por 1 a 0, com gol de Memphis Depay. O Palmeiras precisará vencer por dois gols de diferença para avançar no tempo normal. Se triunfar por um gol de vantagem, a decisão da vaga será nos pênaltis.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.