'Saudade futebolística' deixa Rodrygo mais longe do Real e perto da Premier League, diz jornal

Esporte
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O destino do brasileiro Rodrygo voltou a ganhar destaque no jornal Sport, da Espanha. O atacante não tem permanência assegurada no Real Madrid para a disputa da próxima temporada. O jornal destacou a situação do jogador na equipe espanhola, dando ênfase ao fato do atleta ter perdido espaço no time, ainda desde os tempos em que Carlo Ancelotti estava no comando do Real.

De acordo com o Sport, uma volta por cima do brasileiro no clube espanhol não parece próxima. Ele tem contrato com o Real Madrid até junho de 2028. "O abatimento de Rodrygo não tem convencido Xabi (Alonso), que tinha a ideia de dar protagonismo ao jogador, cujo dinamismo e versatilidade o transformariam em um jogador muito útil no esquema do técnico. Mas a realidade é que a 'saudade' de Rodrygo o tornou um jogador indolente, longe daquele atacante elétrico", diz o Sport.

O veículo de comunicação afirma que o brasileiro desperta o interesse do futebol inglês. Uma possível transferência para a Premier League poderia reanimar o jogador, na avaliação do periódico. "Hoje Rodrygo está no mercado e busca um clube onde possa deixar de lado o desânimo e reativar a ilusão de jogar futebol e fazer gols."

"Inicialmente, falava-se no Manchester City, mas essa porta se fechou. O Tottenham parece ter se interessado por ele, embora na Inglaterra informem que o desejo do jogador é se juntar ao Liverpool, que acaba de negociar Luis Díaz com o Bayern de Munique, e que parece ter Darwin Núñez e Federico Chiesa de saída", continua o periódico.

"O problema é que o Real Madrid avaliou Rodrygo em 90 milhões de euros, um valor que dificilmente irá baixar para menos de 80 milhões. O 'caso Rodrygo' não parece ter uma solução simples", encerra o Sport.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.