Com 'camisa do Brasil', Milan vence Liverpool em amistoso marcado por homenagens a Diogo Jota

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Sem nenhum brasileiro em campo, mas estreando o terceiro uniforme - amarelo com detalhes em verde - em homenagem ao Brasil, o Milan derrotou o Liverpool por 4 a 2, neste sábado, diante de quase 50 mil torcedores, em torneio amistoso realizado em Hong Kong.

Talvez inspirados pelo uniforme que lembra a trajetória de nomes como Mazzola, Kaká, Ronaldo, Ronaldinho e Cafu no clube italiano, os jogadores do Milan mostraram eficiência, especialmente nos contra-ataques, e chegaram ao triunfo com gols do português Rafael Leão, Loftus-Cheek e Okafor, duas vezes. O húngaro Szoboszlai chegou a igualar o placar em 1 a 1 no primeiro tempo e Gakpo anotou no final para os ingleses.

A partida que marcou o reencontro dos finalistas da Liga dos Campeões de 2005 e de 2007 - um triunfo para cada lado -, porém, foi marcada por novas homenagens a Diogo Jota, jogador do Liverpool morto no início deste mês em acidente de carro na Espanha - seu irmão, André Silva, também foi vítima fatal.

O campeão inglês entrou em campo em seu terceiro amistoso após a morte de Jota com um patch frontal na camisa com a inscrição "Diogo J. 20", com o ponto e o zero em formato de coração. Em maioria na arquibancada, a torcida vermelha exibiu um mosaico "DJ20" em vermelho e branco. Ídolo do clube, Kenny Daglish deixou uma coroa de flores no gramado do estádio Kai Tak Sports Park, diante do mosaico, antes de a bola rolar.

Companheiro de Jota na seleção portuguesa, Rafael Leão também prestou tributo ao amigo ao sinalizar o número 20, utilizado por Jota, após superar o goleiro Alisson com uma finalização potente e alta e marcar o primeiro gol do Milan, logo aos 10 minutos de partida. No 20º minuto de jogo, o Diogo Jota foi homenageado com uma salva de palmas.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

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Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

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Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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